Руби капусту

Мечта любого дачника — грядка, которую не надо полоть. Звучит как сказка? А вот и нет! Существует несколько культур, которые сами справляются с сорняками, не боятся жары и почти не требуют ухода. Вот 5 настоящих героев огорода, которые работают за вас: Красивый, как клумба, и стойкий, как солдат. Амарант быстро вырастает в крепкое растение, своими мощными листьями затеняет всё вокруг — и сорнякам просто не остаётся шанса. Плюс: съедобные листья и зерно! Плотный, ковровый покров. Растёт как на дрожжах...

Милый завиток на хвосте у свинки — это не просто для красоты. Природа всё продумала! Этот маленький крючок помогает поросятам быть крепче и выносливее. Когда мы были маленькими, бабушка говорила: «Если хвостик у свиньи крутится, будет хорошая погода». Но правда куда интереснее. Вот зачем свиньям нужен хвост-крючок: Во время игр поросята любят покусывать друг друга. Хвост — первая мишень. Извилистая форма делает его менее уязвимым...

Зачем вообще придумали рабочие дни? Мы думаем, чтобы стрессовать и уставать за одну минуту только при мысли о них. Вот такая жизнь 😥 Что есть, чтобы уменьшить уровень стресса, — рассказываем. Не зря классический завтрак представляет собой вареные или жареные яйца, они помогают человеку быть энергичным весь день. Другие источники белка — рыба, курица, творог, сыр, тофу и бобовые. Начните утро с классического йогурта — он придаст сил благодаря магнию. Главное — выбирать продукт без сахара и фруктовых наполнителей...

Кэти Слэк из Британии променяла успешную карьеру в рекламном агентстве на огород и грядки. В 2012 году Кэти отказалась на грани депрессии: она занимала руководящий пост в крупном рекламном агентстве, но это не приносило ей счастье. Все, что она делала, - каждую свободную минуту выбиралась в пустой конференц-зал и плакала. Только это не помогало. У Кэти был доступ к терапии, лекарствам, лучшим врачам, но спасение она нашла в дачном участке...

Когда за окном серо, можно увидеть в зеркале неожиданный сюрприз. Например, самого себя, свалившегося от усталости и стресса. Вот такая она жизнь. Что есть, чтобы уменьшить уровень стресса, - рассказываем. Все просто - в них содержится фолиевая кислота, которая помогает вырабатывать дофамин и серотонин. Они и вызывают хорошее самочувствие и спокойствие. Особенно стоит обратить внимание на шпинат. Он богат магнием, который уменьшает риск развития депрессии. Никто и ничто не может встать между вами и булочкой...