ВРЦ Альтернатива

❗Почему ваш близкий не вышел на связь? Мы понимаем, как важны эти звонки. Но иногда звонка действительно может не быть. И причина в этом — не отсутствие желания пообщаться. 📌 В реабилитационном центре «Альтернатива» действует чёткая программа. Звонки — это не просто возможность, это часть системы мотивации и дисциплины. Если резидент нарушает режим или правила: 🔹 срывает групповые процессы 🔹 не выполняет задания 🔹 проявляет агрессию 🔹 отказывается от участия в реабилитационных мероприятиях — возможность звонка может быть временно ограничена. Это не наказание. Это способ показать человеку границы и последствия, помочь ему научиться ответственности и уважению — к себе, к другим, к процессу выздоровления. 📞 Мы всегда на связи. Если вы не получили звонка — свяжитесь с нами. Мы расскажем, как дела у вашего близкого и что сейчас происходит. 🤝 Вместе — мы одна команда. И мы делаем общее дело: возвращаем человека к жизни.

💪 Почему спорт — важная часть выздоровления? В реабилитации нет «второстепенных» деталей. Всё, что происходит с резидентом, работает на главную цель — возвращение к здоровой, стабильной, трезвой жизни. Один из ключевых инструментов на этом пути — физическая активность. 📉 Употребление разрушает тело: — нарушается работа сердца, сосудов, дыхания; — теряется мышечная масса; — появляется постоянная усталость; — сбивается обмен веществ и гормональный фон. 🏃‍♂️ Регулярные тренировки помогают организму восстанавливаться. Но не только тело получает ресурс. Что даёт спорт в реабилитации: ✔ возвращает энергию и тонус; ✔ снижает уровень тревоги и агрессии; ✔ стабилизирует сон и аппетит; ✔ формирует волю и самодисциплину; ✔ помогает справляться с эмоциями. Физическая нагрузка — это не про рекорды, хотя и это у нас есть. Это про возвращение к себе. Про то, как снова почувствовать силу в теле. Про то, как научиться идти вперёд — шаг за шагом. 📍 В центре «Альтернатива» спорт — обязательная часть реабилитации. И каждый день здесь начинается с движения к лучшему. Если вы ищете реальный путь восстановления — мы рядом. 📞 Напишите нам или позвоните — поможем: 8-903-372-44-30

📌 Почему дисциплина важна в реабилитации? Зависимость разрушает структуру жизни: день превращается в хаос, границы стираются, привычки подчиняются только одной цели — употреблению. На этом фоне дисциплина может восприниматься как что-то жёсткое и «ненужное». Но на самом деле — это одна из основ реабилитации. 💬 В реабилитационном центре «Альтернатива» мы не просто лечим — мы учим жить заново. А дисциплина помогает: ✅ восстановить режим сна и питания ✅ научиться планировать и не откладывать ✅ брать ответственность за действия ✅ строить границы и уважать чужие ✅ заменять импульсивность — осознанностью 📍 Регулярность, структура и чёткие правила возвращают человеку утраченное чувство стабильности и контроля. А без этого невозможно выйти из замкнутого круга зависимости. 💬 Именно дисциплина становится фундаментом, на котором строится новая трезвая жизнь. Если вам нужна помощь — мы рядом!