Достижение целей.

Работа над ошибками. Цели должны быть благими, тогда цели будут достигнуты. Важно учитывать выгоду от достижения вашей цели не только вашу, но и тех кто так или иначе участвует прямо или косвенно в достижении вашей цели, тогда вам будут не мешать, а помогать достигать цели, так как им это выгодно. Важно делать работу над ошибками и перед действиями тщательно готовиться и прогнозировать возможные исходы и сценарии. Желательно иметь несколько вариантов действий на те или иные сценарии. Сначала много думаем и готовимся и только после этого действуем.

Этапы достижения цели. Все мы знаем, что достижения цели начинается с мечты. Мы мечтаем и представляем как достигли цели, это и называется проецирование будущего. Важно собирать информацию о цели и способах ее достижения. Видим-представляем как мы ее достигли в будущем, находимся в представлениях в том месте и с теме людьми и предметами с какими мы будем когда достигнем цели. Пытаемся понять и представить поэтапно как мы достигли цели. Фиксируем наши этапы. И после этого уже из настоящего идем к цели поэтапно в будущее.

Алгоритм достижения цели 1. Разбить главную цель на несколько подцелей. (таким образом подцели легче достигаются, в итоге достигнув подцели достигается и главная цель). 2. Решение всегда есть. (получается у тех кто не сдается и ищет решение). 3. Работа над ошибками при достижении цели. (работа над ошибками позволит исправить недочеты прошлых решений и улучшить новые). 4. Эмоции часто мешают достижению цели. (контроль эмоций) 5. Искать причины только в своих действиях. (это позволит находить решения, так как поиск причины в других, приводит к тому, что как правило мы не сможем поменять действия других, поменяв свои действия мы поменяем действия других) 6. Полное погружение для достижения цели. (глубоко изучаем и широко информацию и способы). 7. Высвобождение ресурсов для достижения цели. (человеческие ресурсы не безграничны и высвободив ресурсы для главной задачи мы с большей вероятностью ее решим). 8. Соблюдение режима. (физическое состояние и психологическое важно для достижения цели, так как мы являемся инструментом достижения цели, чем лучше наше состояние тем лучше результат). 9. Развития мышления.(от нашего мышления зависят наши действия и наши результаты) 10. Позитивный настрой. (оптимизм важен для принятия правильных решений). 11. Среда. (информационная среда важна для формирования понимания как достигнуть необходимой цели). 12. Единомышленники. (сообщество единомышленников помогает чувствовать сплоченность и единство и облегчает психологическую нагрузку) 13. Легкое состояние голода во время работы. (сытое состояние снижает работоспособность, переедание сводит работу на самый минимум). 14. Поощрение себя только при достижении целей. (таким образом появляется большая мотивация для достижения цели).

Влияет ли питание на результат жизни? Может вы замечали, что после употребления пищи не полезной у вас снижается настроение, силы и результат в делах? Если нет, попробуйте отследить изменения в организме, в поведении после вредной пищи и вы заметите как ваша жизнь становится малоэффективной и не результативной. При употреблении в пищу полезных продуктов правильно приготовленных, ум становится ясным, сил и энергии больше. А значит и решения, которые вы принимаете становятся более результативными. Организм не борется с токсинами из вредной пищи, организм бодр и все свои усилия направляет на выполнения ваших задач. Результат ваших решений по улучшению качества жизни достигает цели и ваша жизнь становится лучше. Легче менять привычки образа жизни в лучшую сторону постепенно, мелкими шагами и фиксировать результат. Уверен ваша жизнь станет лучше и вы сможете поменять свои привычки на полезные.