Равновесие

Сегодня ты можешь заметить странное ощущение: события складываются сами. Люди, идеи, возможности — всё это притягивается к тебе невидимым магнитом.🤷‍♀️ Это энергия дня работает, как волна: подхватывает тебя и несёт туда, где твое место. Ты можешь потратить день, пытаясь удержать то, что уходит. Или вернуться в то, что исчерпало себя. Но это все равно, что плыть против потока. Устанешь. А результат — ноль.💫 Намного эффективнее — расслабиться и позволить себя нести. Посмотри, что приходит сегодня:...

)) Кто не помнит, как👇 ⭐️Держите картинку на расстоянии вытянутой руки (около 60–70 см) и под углом около 45 градусов к лицу. ⭐️Сначала сфокусировать взгляд на самом изображении, а затем постепенно расфокусировать его, как будто смотреть сквозь или за изображением. ⭐️Не напрягать глаза слишком сильно. Если изображение не сливается сразу, расслабиться и попробовать снова. ⭐️Регулярно моргать, чтобы увлажнять глаза, и делать короткие перерывы каждые 5–10 минут, чтобы снять напряжение...

И, чтоб не расплескать, Хочу его немножко Я каждому отдать🌷

🙌

👇 1. Не суди — и не принимай чужую критику Когда ты судишь другого — ты берёшь на себя часть его энергии. Когда принимаешь чужую критику — впускаешь чужое в свою душу. Оставь суждение там, где оно родилось. Не неси его домой. 2. Не обвиняй — и не кори себя Обвинение — это передача ответственности. Корить себя — это тот же суд, только над собой. И то, и другое — ловушки. Бери ответственность и не ругай себя. 3. Не обижай — и не храни обиды Обида — это яд, который ты пьёшь, ожидая, что умрёт другой...