Беспокойство: как оно мешает, а не помогает решать проблемы
Нам внушили, что если мы будем переживать о чем-то, это поможет нам решить проблему. Однако связи между этими двумя явлениями практически нет. Мозг ошибочно связывает переживания с решением, создавая ложную причинно-следственную связь. На самом деле, решение "проблем" осуществляется другой частью мозга, и на него не влияет то, переживаем ли мы или нет. Более того, переживание может даже замедлить этот процесс. За решение проблем отвечает область мозга, которая отвечает за терпимость, в то время...