Светлана Ратушняк

• Лецитин Комплекс (соевый) арт. 15810 — 1200 мг фосфолипидов в суточной дозе • 🌻 Лецитин подсолнечный арт. 15939 — 1400 мг фосфолипидов в суточной дозе И соевый, и подсолнечный лецитин — это источники фосфолипидов. Фосфолипиды — “строительный материал” мембран клеток, и особенно чувствительны к этому: 🧠 нервная система/мозг и 💛 печень. Отсюда и основные эффекты, которые мы ожидаем от лецитина: • поддержка печени (переработка жиров, желчеобразование, детокс-функция) • участие в нормализации липидного обмена • поддержка нервных клеток, концентрации, устойчивости к нагрузкам 1...

1️⃣ С какого возраста можно пользоваться ретинолом? Ретинол вводят не по возрасту, а по состоянию кожи. Оптимально — с 25–30 лет, когда начинают появляться первые мимические морщинки и снижается выработка коллагена. Но в 40+, 50+ эффект будет даже более выраженным — кожа откликается отлично. Эта линейка подходит не только для антивозрастного ухода — ретинол эффективно работает и при акне, расширенных порах и неровном рельефе кожи. В инструкции от производителя указано, что использовать можно с 14 лет — это безопасная, мягкая форма ретинола, адаптированная даже для молодой кожи...

Важно понимать: ретинол — это не один ингредиент, а целое семейство. И от формы зависит, насколько он эффективен и насколько мягко действует на кожу. — Ретинил пальмитат — самая мягкая, но и самая слабая форма. Требует двойного превращения в коже, работает медленно, но может подойти новичкам с очень чувствительной кожей. — Ретинол — классическая форма, более активная. Требует преобразования в ретиналь, а потом — в ретиноевую кислоту. Может вызывать раздражение, шелушение, сухость, особенно в начале применения...

Ультрастойкие кремовые тени для век от Faberlic - настоящая находка! Это не просто макияж – это уход + стойкость + комфорт в одном флаконе! 😍 ✨ Почему они мне так понравились? ✔️ Держатся до 12 часов – даже без базы! ✔️ Увлажняют и разглаживают кожу век ✔️ Не скатываются, не забиваются в складочки ✔️ Прекрасно маскируют сосудики и мелкие морщинки ✔️ Наносятся пальчиком – идеально для «макияжа на бегу» ✔️ Универсальные матовые оттенки, которые подойдут всем 💡 В составе: 💧 Коллаген – для упругости...

Сегодня - пост «ЗНАКОМСТВО» Да-да! В нашей «семье» - пополнение! Умница, красавица и просто мега полезная - Второе название этого растения - «золотой корень», что сразу наводит на мысль о важности! Интересные факты: ✔️Родиола розовая включена в «Красную книгу»! ✔️А название «золотой корень» растение получило по корневищу, которое имеет цвет бронзы или старой позолоты с перламутровым блеском, на срезе пахнет розой. ✔️В корне родиолы розовой учёными найдено около 140 полезных компонентов и микроэлементов...