Как понять, чего ты хочешь? Ответ одновременно простой и сложный – обратиться к коучу. Это просто, потому что вот, на поверхности, есть специалист, который 100% поможет отсечь навязанные кем-то ценности, желания и социальные «надо». А с другой стороны, заниматься исследованием себя, осознанностью и ковырянием в своем бессознательном – очень сложно. Поэтому коуч должен соблюдать кодекс этики и правила при работе с клиентом. Быть не директивным, безопасным, в партнерстве и очень бережным. Не бойтесь начинать исследование себя – это верный путь к саморазвитию и новым достижениям. А я как профессиональный коуч международного уровня помогу вам в этом.
❤️ То, обо мне, что я хочу рассказать) Я Анастасия Бутенко. Несколько лет назад переехала с семьей в Москву из Ростова-на-Дону. У меня семилетний сын и прекрасный муж, интереснейшая работа (даже две), потрясающее окружение и уверенность в себе, но так было не всегда. В детстве и юности, как и у всех у меня случалось недопонимание с родителями, что стало следствием низкой самооценки. А потом появился молодой человек (будущий первый муж), который считал своим долгом перевоспитать меня любыми способами. Как теоретическими: оскорблениями и унижениями, так и практическими: рукоприкладством и принуждением. Тогда еще не было так модно слово абьюзер, да и вообще о таких отношениях было принято молчать, «не выносить сор из избы». А я была молодая и не могла отстоять свои личные границы, вообще не понимала, что так можно. 7 лет провела в этих разрушительных отношениях, потом в еще одних (менее абьюзивных), а потом еще много лет потом восстанавливалась после всего этого ужаса. Не буду сейчас вдаваться в подробности этого прекрасного времени. Главное, что в какой-то момент я поняла – то, что со мной произошло не моя вина, но моя ответственность это решить. Кому-то позиция жертвы комфортна, мне нет. Так я обзавелась смелостью, надеждой и амбициями на новую жизнь. А параллельно семьей) Нормальным, адекватным мужем и сыном. Мы переехали в Москву и тут начался мой период подъема. Сложный. Интересный. Страшный. Кайфовый. Я шла учиться везде где было интересно и по карману. Обзаводилась здоровым, потрясающим окружением. Новыми установками в голове. Новыми возможностями и достижениями. Это сложный путь. Трансформации всегда сложно, зато как потом живется ммммм)) Через время мне доверили управление салоном красоты. И там тоже было не мало испытаний. Потом я поняла, что моих целей не добиться мне такой, какая я есть и пошла к психологу. Меняться, освобождаться, отрабатывать травмы, зажимы, боли, тригеры и становиться собой. На эту тему тоже есть пост в ленте ниже. В апреле 2023года я познакомилась с коучингом и влюбилась. В юности ко мне часто обращались знакомые и друзья за поддержкой, получали ее и довольные шли дальше. Друг во мне обижался – меня использовали, а человек во мне ликовал – я помогла!!! Поэтому сомнений не было, КОУЧИНГ – это мое! Теперь я коуч международного уровня ICF Моя ниша - «Синдром самозванца у экспрертов» Моя цель – помогать людям разобраться в себе, избавляться от чужих установок, выходить на новый уровень в работе с радостью и без страхов. Видеть, как вы растете, достигаете и радуетесь – бесценно! У меня прекрасная цель) #расплетимозги #коучинг #самопознание #синдромсамозванца #каксделатьвыбор #какнайтисебя