RASPARE | Оздоровительное парение СПб

! В субботу и воскресенье с 11 до 19 мы топим сразу две бани – для мужчин и женщин. Просторная парная, в которой легко дышать, печь на дровах, мягкий пар, аромапарения, комфортная гостевая зона со столом и сенолет на улице. Приезжайте один или с компанией. Стоимость сеанса 5000₽ за 2 часа с человека...

? В новом ролике рассказываю, как менялось мое парение с детства до сегодняшних дней. Делюсь алгоритмом заходов в парную, чтобы отдохнуть, восстановить силы и оздоровиться. Приятного просмотра https://youtu.be/ckI7ENYPv8c?si=6OMqgDJ-5rBA9tcZ

! Второй раз в этой бане. Собиралась мужская компания ~10 человек. Большинство хотели париться, поэтому мы поехали целой делегацией. В подмогу я взял главного пармастера Анатолия. Он предложил парить всех вдвоём, подменивая друг друга. Так мы провели 12 парений! Я не знаю, что делал бы без него. Помог всё вытянуть! Так же у компании был запрос на массаж и я пригласил давнюю подругу Тому. Вы могли её видеть в ролике с 14 февраля. Тома очаровала всех не только собой, но ещё и массажем. После...

? https://youtu.be/aJbp3QG7vV4?si=WmhEdNEj3cD5x8py Напишите, нужно ли загрузить в ВК или на Рутуб?

? Этот вопрос интересует всех, кто идёт в баню в первый раз или давно в ней не был. Я сделал чек-лист, по которому вы можете собираться в баню. А также записал подробное видео о необходимых вещах со смешными историями их применения. Видео скоро выложу, пришлю. Есть 3 типа бань – где нужно брать все с собой, где можно взять вещи в прокат и где все включено и продумано за вас...

Баня на берегу Вуоксы с красивым видом из панорамных окон. Но для кого она? Мы с женой были в этой бане год назад, когда отдыхали в глемпинге. На территории Lagom две бани. Эта была новее и выглядела лучше. Тогда Ане показалось, что баня суховата, а я ещё не сильно разбирался в характеристиках температуры и влажности. Год спустя, когда стал пармастером и побывал в разных банях, было интересно побывать в The River Banya снова и оценить её с точки зрения парения. По сути это больше сауна. В ней можно наслаждаться видом на реку из окна в парной, а потом отдыхая в горячей купели. В парной деревянный пол без слива, водой особо не полить...

! Как сходить в баню, чтоб сказать: Это кайф! Это космос! Я конечно знал, что будет кайфово, но чтобы так! Вдохновившись мужским выездом загород я решил провести мужскую баню в Паре в Юкках. Иногда мы собираемся с друзьями, иногда приезжаю пармастером на мужскую баню, но в формате своего мероприятия организовал такое в первый раз. На этот раз оставил жену Аню дома, но пригласил отца. 7 марта собралась компания из 8 мужчин, включая меня, было мощно! Начали с чаепития, рассказывали про себя и о намерениях на баню...

? Сравним на примере бани Берегиня, где были на мужской перезагрузке. Я считаю, что это два разных типа бань для разных целей. В общественных банях стандартная температура в парной 80-100С. Есть некоторые бани, в которых норм, но в основном это адское пекло. Любителей таких бань погорячее называют сталевары. Однажды я пришел в такую баню и не смог сесть на полок. Он был настолько горяч, что даже через простынь прожигало кожу. Нужна была либо фетровая сидушка либо приходилось стоять. А стоять было нереально, тк при вдохе внутри все обжигало. С первой минуты пребывания в парной я был готов уйти, а уже заранее оплатил 3 часа...

Когда мужчины по-настоящему отдыхают и набираются сил в конце зимы? Недавно услышал мысль, что мужчина отдыхает только когда рядом нет родных, за которых он несет ответственность. И вскоре организовался загородный мужской выезд с подачи Александра, Сергея и Алексея Смотрите видео📲 Мы общались в мужском кругу, пробовали крийя-йогу, казачий вар, гвоздестояние и конечно же распаривались в бане. Не смотря на множество физических упражнений, все отдохнули и зарядились силами! Много осознаний и новых знакомых после выезда...

Как подготовиться к бане, что с собой брать и что в ней делать: 🧖Что брать с собой в баню? 🌳Как подготовить веник до бани? 🥕Что брать в баню из еды? 👫Как паре провести время? 🏚️Ошибки в частной бане 👲Зачем шапка в бане? 🧑‍🧒Зачем отцу идти с сыном? Идем в баню с пармастером: 🧖Зачем приглашать пармастера? 🧖‍♀️Кто ходит с пармастером? 🏡Топ бани СПб для распара. Меня зовут Дмитрий Бумагин, пармастер и создатель проекта Распар | Raspare. 🧔Как я начал заниматься пармастерством? На этом...

Со скольки лет брать сына в баню? Нормально ли быть голым в парной? На выходных я распаривал гостей – отца с сыном в Тарасовских банях. У них традиция париться один-два раза в месяц. И я считаю её потрясающей! Собраться без женщин, поговорить по душам, помочь советом. В бане люди расслабляются и проникаются доверием. У сына появляется возможность открыться и поделиться наболевшим. Можно обсудить конфликты, понять друг друга и отпустить обиды, что в обычной жизни сделать труднее. Мы с отцом иногда ходим вместе в баню на даче, но обычно с женой. Сейчас, когда я узнал больше о бане и начал парить, возможно будем с ним выбираться чаще...

? У нашей подруги Томы день рождения в день всех влюбленных. 4й год подряд она отмечает этот переход в бане. Был запрос на парение в баньке с прорубью или с купелью. И на этот раз выбор пал на Петровский оздоровительный центр. Мы с женой Аней совместили празднование и вместе отметили и 14е февраля и день рождения. Я называю Петровский – баня по-спартански, тк там нет душа. Совсем нет. Есть только уличный летний душ у бани на острове. В парных тоже нельзя обливаться водой. Либо ныряйте в прорубь либо обтирайтесь снегом. Созданы все условия для закаливания!🧊 Ещё вариант обливаться водой на улице из ведра...