Найти в Дзене
Боль в спине и психосоматика | ТОП-4 фактора стресса
Психосоматическая боль в спине — это реакция нервной системы, которая слишком долго была в состоянии тревоги и перестала расслабляться. В таком режиме мышцы спины удерживают постоянное напряжение, нарушается кровоток, и организм отвечает болью. У многих пациентов нашей клиники такая боль появляется даже при здоровом позвоночнике, потому что первичная причина — не структура спины, а стресс. Понимание этих процессов помогает увидеть три ключевых стресс-фактора, которые чаще всего запускают психосоматическую боль...
2 недели назад
7 шагов чтобы справиться с хронической болью в спине
В этой статье собран не пересказ учебников, а живой опыт врачей Центра лечения боли РАНЦ — тот самый, который помогает людям справляться с хронической болью в спине каждый день. Когда спина ноет неделями или месяцами, мы видим, как это утомляет и выматывает. Хорошая новость — путь к облегчению есть. И эти семь шагов помогут пройти его спокойно и без лишних мучений. Когда боль продолжается дольше трёх месяцев, нервная система перестаёт реагировать как при обычной нагрузке. В ней формируется устойчивая зона повышенной возбудимости — группа нейронов, которые начинают поддерживать боль автономно...
1 месяц назад
Боли в спине при сколиозе: 5 основных решений
В «Центре лечения боли РАНЦ» мы часто сталкиваемся с тем, что сколиоз со временем начинает проявляться болью в разных отделах спины. Позвоночник работает несимметрично, одни мышцы берут на себя лишнее, другие «ленятся», и в итоге тело реагирует болевым сигналом. Но хорошая новость в том, что боль можно держать под контролем, если знать рабочие методы. Именно о них и поговорим — простым языком, с примерами из практики и честными рекомендациями. Домашние методы — это не “волшебная таблетка”, но хороший способ снизить напряжение и дать спине передышку...
1 месяц назад
Резкая боль в спине: ТОП-6 методов от прострелов
В Центре лечения боли РАНЦ мы специализируемся на быстром снятии резкой боли в спине в острый период, когда главная задача — облегчить состояние здесь и сейчас. В статье собрали только работающие методы, которые применяются в мировой практике и в нашей клинике. Здесь вы получите чёткий план действий, который поможет быстро разобраться, как облегчить состояние и что делать дальше. Резкая боль в спине Основные зоны: поясница, шея, грудной отдел Резкая боль возникает в разных отделах позвоночника, но ощущается она по-разному — и эти различия помогают выбрать безопасные действия в первые часы...
1 месяц назад
Обезболивающие уколы от боли в спине: мнение специалистов
Когда спину прихватывает так, что не разогнуться, — уколы от боли в спине часто становятся единственным выходом. Это быстрый и точный способ снять боль, особенно при острых приступах. Врачи Центра лечения боли РАНЦ назначают проверенные препараты, которые помогают вернуться к нормальной жизни. Расскажем, какие уколы действительно работают и как они действуют. Инъекции — это не универсальное решение, а инструмент, который мы подключаем тогда, когда нужно быстро и точно обезболить боль в спине. В Центре...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала