Биологически активные добавки вред или польза
В наше время существует огромное разнообразие продуктов, которые продаются как биологически активные добавки (БАД). Они обещают улучшить здоровье, повысить иммунитет и даже помочь с похудением. Но сопутствующая эйфория от возможности улучшения своего самочувствия зачастую перекрывает важные вопросы о безопасности и эффективности данных добавок. Большинство БАД не проходят строгих клинических испытаний и регулируются менее жесткими стандартами, чем лекарства. Это означает, что мы не всегда можем быть уверены в их составе, дозировке и безопасности. В этой статье мы рассмотрим аргументы "за" и "против"...