Я радость

Как много раз вы говорили себе и окружающим "Я ДОЛЖНА" или "ТЫ ДОЛЖЕН". А возможно и наоборот "Я НЕ ДОЛЖНА" в форме протеста. Так что же происходит на самом деле и кто кому чего и сколько должен? Ситуация на самом деле многим кажется весьма обычной. Бывает так, что за день человек не раз услышит эту фразу в свой адрес от кого-то из окружающих. Но существует закон мироздания - человек управляет собой и своей реальностью, а вмешиваться в реальность другого человека не имеет права, даже в мыслях....

Осознанность - это ясность разума. Точка сборки осознанности - я присутствую в том, что я делаю. Вы осознаете действие которое вы производите. С этого начинается развитие осознанности. Осознанность помогает нам легко контролировать свои мысли и эмоции. Люди привыкли жить автоматически. Мы часто настолько привыкаем ко всему, что перестаём думать о своих поступках и действиях. На автомате здороваемся с человеком. Состояние осознанности даёт вам понимание, что произнося "добрый день" вы на самом деле желаете человеку доброго дня...

Осуждение других людей, их поступков, образа жизни и поведения запускает цепочку неприятных событий в вашей жизни. Всё что вы осуждаете обязательно раньше или позже притянется в вашу жизнь.Вам придётся пройти чужой опыт. А оно вам надо? Попробуйте в те моменты когда вам хочется кого-то осудить ответить себе на несколько вопросов. Хочу ли я пережить те же чувства которые сейчас испытывает этот...

Прошлое не вернуть и не изменить. Будущее ещё не наступило. Наша жизнь состоит из моментов, а мы эти моменты даже не пытаемся осознать. Часто возвращаясь мыслями в прошлое мы вновь и вновь переживаем то, что вернуть и изменить уже невозможно. Но настоящий момент тоже совсем скоро станет прошлым. Надо успеть насладиться этим моментом, а не сливать свою энергию в прошедшие события и впечатления...

Время это самый дорогой и невосполнимый жизненный ресурс. Никто не даст нам второй шанс прожить день заново, даже 5 минут заново прожить не получится. Мы не в компьютерной игре, дополнительных жизней здесь нет. У вас было такое, что какой-то промежуток времени пролетел, как одно мгновение. Неважно день это был или месяц, а может даже год. У меня было и не раз. И однажды я очень чётко поняла, что часть этого времени я, как и многие другие сливаю в пустоту. Сугроб состоит из снежинок, а наша жизнь из времени...