Против эго ради вайба ❤️🔥
Возвращаюсь в прайм после долгого молчания)) Первое - сессию я закрыла на все 4-5. К двум последним экзаменам готовиться было максимально муторно (это современный русский язык и история русской литературы были, оба сдала на отлично), сейчас у меня что-то вроде мини-выгорания, но к практике, думаю, восстановлюсь 😁 Второе - я сошла с веганства, поскольку свою задачу оно выполнило. Проблемы со здоровьем решились, правильные пищевые привычки сформировались, к движению и активности я себя приучила... Мусора в моём рационе стало значительно меньше, а прогулка и какая-нибудь физическая нагрузка ежедневно - моя база. К веганству буду возвращаться в случае каких-то ухудшений в самочувствии (фармушу я тоже совсем не пью теперь, кстати). Третье - весь этот период молчания был посвящён самопринятию, а то как-то поймала себя на такой фигне: пока я смотрю, например, какой-то глубокий фильм, я хороша, а если мне, допустим, охота почитать Асю Лавринович, сразу скатываюсь в минус вайб и обзываю себя глупым ничтожеством... И так во всех сферах жизни... Поэтому неделю я потратила на то, чтобы научиться любить себя просто так, просто как Соню, а не как интеллектуалку, стройняшку или хохотушку. И продолжаю уделять этому много внимания. Пока у меня всё.
