Найти тему
СтатьиЕщё
Бережливость - стиль жизни или Как я научилась довольствоваться малым и ощущать себя богатой.
Представьте: вы просыпаетесь утром, потягиваетесь, смотрите в окно и говорите: «Сегодня я могу делать все, что захочу». Нет, это не сцена из фильма про успешную бизнес-леди с яхтой и виллой на Бали. Это реальность, которую может создать каждая из нас, если научится быть бережливой. Да, бережливой. Не скупой, не жадной, а именно бережливой. Потому что бережливость — это не про отказ от всего, а про осознанный выбор. Это про то, как жить с меньшим, но чувствовать себя богаче. И сегодня я расскажу, как это работает...
2 дня назад
40 плюс — это не провал, это трофей.
Мы часто воспринимаем старение как признак морального упадка. Нам кажется, что если бы мы приложили больше усилий, питались лучше, нашли идеальную сыворотку или использовали другие чудодейственные средства, то могли бы оставаться вечно в возрасте 25 лет. Однако, я должен сказать вам, что ни одна процедура по уходу за кожей не может остановить время. Вы можете употреблять сколько угодно коллагенового порошка, но в конце концов единственная альтернатива старению — смерть. Поэтому, возможно, нам стоит перестать заставлять людей чувствовать себя плохо из-за того, что им уже за 40...
4 дня назад
Монетизация хобби: современная дилемма
Как мы пришли к убеждению, что каждое хобби должно быть монетизировано? Кажется, что недостаточно просто чем-то наслаждаться, мы всё должны превратить в прибыльный бизнес. Иначе в чём смысл, не так ли? Однако, не каждый навык должен приносить доход. Не стоит превращать всё, что вам нравится, в бизнес-план. Некоторые вещи могут быть просто для вашего удовольствия. Вы можете печь печенье, потому что оно вкусное, а не потому, что хотите создать бренд для гурманов. Вы можете рисовать, потому что вам нравятся цвета, а не в надежде получить комиссионные...
4 дня назад
Вам не обязательно «любить свою работу» В какой-то момент нам внушили, что работа должна быть призванием, а не просто способом достижения цели. Многие считают, что вы обязаны быть увлечены своей работой, как будто это ваш моральный долг — получать радость от того, что вы делаете, чтобы заработать деньги. Позвольте мне внести ясность: вы не должны любить свою работу, и большинство людей этого не делают. Вы можете просто выполнять свою работу, получать зарплату и идти домой. Вот и всё. Не требуется более глубокого смысла. Вам не нужно просыпаться каждое утро с чувством благодарности за возможность выйти в Zoom или постоять за кассовым аппаратом. Если ваша работа не делает вас совершенно несчастным, то это уже достижение. Однако, если вы чувствуете тошноту каждое утро перед сменой, возможно, пришло время рассмотреть другие варианты. Но для большинства людей работа — это просто работа. Некоторые люди действительно искренне любят свою работу. Я могу понять их. Работа приносит им удовлетворение и они считают её своим призванием. Я восхищаюсь их стремлением быть профессионалом в своей области. Однако, это не обязательное условие. Так что просто забудьте об этом на данный момент.
4 дня назад
Благодарность вместо потребления или Как обрести счастье в обыденных событиях?
Что такое жизнь? Вопрос, который, как тихий вечерний ветерок, касается каждого из нас. Сколько нужно для счастья? Многие уверены, что чем больше у них материальных благ, тем ярче и насыщеннее их жизнь. Но я с этим не согласен. Для меня счастье — это нечто более тонкое, почти неуловимое, как аромат свежего дождя или тепло первых лучей солнца. Счастье, по моему мнению, рождается из умения наслаждаться каждым мгновением. Мы так часто проходим мимо простых, но таких прекрасных вещей, увлечённые погоней за тем, что можно купить...
5 дней назад
Тебе повезло - ты не такой, как все или Почему ты самый счастливый?
Когда я смотрю на людей вокруг, мне кажется, что каждый из нас — самый счастливый человек на Земле. Неважно, кто ты, мужчина или женщина, неважно, какой у тебя опыт. Каждый из нас проживает уникальную жизнь, которая кажется несравнимой с чужой. Но, как ни странно, уровень счастья и несчастья у всех нас примерно одинаков. Звучит парадоксально? Попробую объяснить, почему я так думаю. Чаще всего источником наших переживаний становится привычка сравнивать. Как только мы начинаем мерить себя чужими мерками, сразу же понимаем, что не так уж и счастливы...
6 дней назад
Философия счастливой жизни - радость, дисциплина и покой.
Не знаю, как у вас, но мой путь саморазвития был довольно неровным. Я пробовал новые идеи, которые казались захватывающими на неделю, затем отказывался от философии, которая давала мне надежду, только чтобы снова начать поиски чего-то лучшего и кого-то, кто скажет мне, как жить. А что, если я проигнорирую всё это и попробую создать свою собственную философию жизни? Думаю, жизненная философия должна выполнять несколько задач. В своей основе — это руководство о том, как жить. Это набор ценностей и приоритетов, которые влияют на ваши решения и привычки...
6 дней назад
От шопинга к свободе или Как избавиться от желания покупать лишнее?
Знаете ли вы, что ежедневные траты в размере 300 рублей за год превращаются в 110 тысяч? За десятилетие эта сумма становится больше миллиона, который мог быть направлен на более важные цели. Многие из наших повседневных покупок, даже если они приносят сиюминутное удовольствие, в глобальном смысле оказываются бесполезными. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от желания покупать лишнее и научиться ценить то, что у нас уже есть. Современное общество, особенно в развитых странах вроде США, построено на культуре потребления...
6 дней назад
БЫК, КРОЛИК И МАЛЬЧИК.
Вдохновляющая история, которую я наблюдаю в Insta**m, разворачивается в аккаунте мальчика-пастуха. Это не просто рассказ, а философское путешествие, где мальчик, кролик и бык становятся проводниками в мир глубоких размышлений. Их путь — метафора жизни, где каждый шаг — это открытие, а каждый вопрос — ключ к новому пониманию. Однажды, сидя верхом на быке, кролик, тревожно озираясь, произносит: — Я больше не знаю, в какую сторону идти. Бык, спокойный и мудрый, отвечает: — Возможно, именно здесь и начинается наше настоящее путешествие...
1 неделю назад
Экономика внимания или Почему нам сложно сосредоточиться?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в современном мире так сложно сосредоточиться? Мы предлагаем вам погрузиться в исторические корни проблемы, которая подрывает нашу способность к концентрации внимания. От первых средств массовой информации до нескончаемого потока цифровых отвлекающих факторов — мы подробно рассмотрим, как наша концентрация ослабевала на протяжении веков. Вдохновляясь книгами Нила Постмана "Забавляемся до смерти" и Николаса Карра "Отмели", мы раскроем силы, которые отвлекают...
2 недели назад
Жизнь без стресса или Как замедлить ритм и создать гармонию...
Современный ритм жизни часто напоминает бесконечную гонку. Мы перескакиваем с одной задачи на другую, едва успевая перевести дух. Но разве это жизнь? Где в этом потоке место для творчества, для осознания себя, для простых радостей? Наша одержимость скоростью порождает стресс, агрессию и чувство опустошённости. Но что, если остановиться? Что, если позволить себе дышать глубже и жить осознанно? Медленная жизнь — это не просто модный тренд. Это возможность вернуть себе контроль над своим временем, своими эмоциями и своими приоритетами...
2 недели назад
Мой путь к минимализму или 9 этапов, которые изменили мою жизнь!
Минимализм — это не просто стиль жизни, это философия, которая требует времени, осознанности и внутренней работы. Мой путь к нему начался с простого желания избавиться от лишних вещей, но со временем я поняла, что это лишь верхушка айсберга. Минимализм стал для меня инструментом, который помог переосмыслить не только мой дом, но и мою жизнь в целом. Сегодня я хочу поделиться своими девятью этапами на этом пути — о том, где я преуспела, а где столкнулась с трудностями. Возможно, вы узнаете себя в одном из этих этапов и задумаетесь, на каком этапе находитесь вы...
2 недели назад
ВидеоЕщё