Radi0ks

Иногда, очень сложно понять, что ты хочешь, что ты чувствуешь, что вообще происходит, почему то или иное событие, сон или человек тригерит. Знакомо? И ты просто на стену лезешь, не знаешь куда бежать.В таком случае очень поможет тест Юнга, инструмент терапии и самопомощи, о котором пойдет речь, ведь это буквально волшебная таблетка от всех вопросов, сомнений, тревог и происходящего, но конечно тут важно личное внимание к самому себе и умение рефлексировать, подмечать, наблюдать, задавать вопросы, но это все развивается в процессе...

—— это заметки о своих состояния, эмоциях и особенностях, сопоставленные с каждым текущим лунным днём (опционально). В эфире Окс, и я хотела бы поделиться одним из самых топов инструментов в познании себя. Пробуй, делись. Зачем Очень часто мы сталкиваемся с тотальным незнанием себя и на фоне разных шумов, что внутри, что снаружи — тревогой и чувством неполноценности, ощущением "с нами что-то не так". Не так чувствуем, не так ощущаем, тело не такое, должно быть иначе, по-другому, как угодно, но только не так...