просто соня
14
подписчиков
привет, с тобой Соня!…
Стрессоустойчивость. Как развить и поддерживать непоколебимость в любых ситуациях.
Стресс – явление, которое в современном мире неизбежно. Работа, учеба, личные отношения – все это может привести к чувству беспокойства, тревоги и напряжения. Однако, как бы ни были непредсказуемыми жизненные ситуации, есть люди, которые справляются со стрессом легче, чем другие. Это связано с их стрессоустойчивостью. Что же такое стрессоустойчивость и как ее можно развить? Об этом мы и поговорим в данной статье. Для начала давайте разберемся, что такое стресс и как он проявляется в нашей повседневности...
Манипулятивность. 3 вида манипуляторов и как с ними взаимодействовать.
Что такое манипуляция? Манипуляция – это взаимодействие с человеком с целью получения выгоды путём непрямого воздействия на него. Коммуникация с человеком осуществляется не напрямую словами, а намеками, запугиваниями, комплиментами, жалостью, обесцениванием или подарками. Прочитай 2 варианта одной фразы ниже: – Можешь, пожалуйста, налить мне воды? – Ой, что-то жажда замучила… Чувствуешь разницу? В первом случае я прямо говорю о своей потребности. Во втором случае не очень понятно, к чему я это говорю, но у фразы есть скрытый контекст...
здравствуй! это Соня) недавно мы могли видеться с тобой на такой платформе, как YouTube. если ты оттуда (или из телеграмма) – привет! но если нет… не знаю, надо начать с чего-то:D ✨я – Соня✨. веселая, активная, снимаю успокаивающий контент, влоги, иногда что-то полезное. как начала свою деятельность в декабре 2021, так и продолжаю до сих пор) хочу попробовать себя в написании статей, думаю, это увлекательно + новый опыт, новые пути развития своего контента. думаю, для первого поста хватит) приятных снов или доброе утро, смотря когда ты это читаешь🦋