ПОСИДЕЛКИ НА КУХНЕ

Редко встретишь тех людей, кто совершенно равнодушен к абрикосам. Мягкие, сочные плоды не только вкусные, но и очень полезные для здоровья. Многие, не задумываясь выкидывают косточки и не понимают их ценность...

В моей семье все очень любят кофе. И мы не можем отказать себе в удовольствии выпить чашечку этого божественного напитка во время завтрака. Много лет назад я перестала покупать растворимый напиток в банках и давно уже варю кофе в турке...

В этом году решила купить себе удобные прогулочные босоножки. Но коронавирус внес свои коррективы в мои планы. Все магазины были закрыты, а покупать обувь и одежду без примерки в интернет-магазине мне не хочется...

Каждая женщина стремится сохранить молодость и в погоне за увядающей красотой готова покупать неоправданно дорогие средства. Часто на смену ожиданиям чуда приходят разочарования, мы не получаем желаемый результат и сожалеем о потраченных деньгах. Перепробовав массу средств, возвращаемся к старым и надежным помощникам. В основном это бюджетные средства, они так широко известны, что не нуждаются в рекламе. Обычно упакованы в картонные коробочки и невзрачные тюбики. К таким относятся средства наших отечественных производителей Невская косметика и фабрика Свобода...

Когда мучает жажда, мы наливаем стакан воды и выпиваем его. И нам в голову не приходит, что организму не все равно какой она температуры. Я много лет пила по утрам холодную воду и не понимала, почему после неё на желудке так не комфортно. Теперь все изменилось. Утром, как только просыпаюсь, выпиваю две чашки подогретой воды. Никуда не тороплюсь, пью с перерывами небольшими глотками. Такая водичка не задерживается в желудке и сразу же попадает в кишечник, расслабляет его, снимает спазмы, улучшает работу внутренних органов...

Я всегда с восхищением смотрю на женщин, которым от природы достались хорошие и очень густые волосы. Это генетика, им просто повезло. А вот кому с генетикой не подфартило вынуждены постоянно следить за волосами, чтобы к старости не остаться совсем лысыми. Мои волосы к пятидесяти годам почти на треть стали седыми, и я вынуждена их постоянно, раз в три недели красить. Изменилась структура волос, они стали непослушными и если их не подпитывать выглядят как сухая солома. Я перепробовала много домашних...

После пятидесяти лет талия даже у самых стройных женщин заплывает жирком. Всему виной возрастные изменения. Гормональный фон меняется, и все лишние калории откладываются на бедрах и животе. Конечно, дамы этим не довольны и ищут способы, как без вреда для здоровья похудеть и вернуть прежние формы. К пятидесяти годам у каждого найдется хроническая «болячка», и рисковать здоровьем в этом возрасте это не разумно. Я не могу сидеть на жестких диетах или голодать (даже один день), по моему личному мнению от этого только вред...

Насколько полезен кунжут, его семена и масло больше знают в восточных странах. У нас кунжут используют только в кулинарии – семенами посыпают выпечку и иногда добавляют в салаты. В продаже можно встретить два вида масла, они отличаются друг от друга не только цветом, но и вкусом. Темное масло отжато из прожаренных семечек кунжута, светлое получают из сырых семян. Состав кунжута, его ещё называют сезам, богат полинасыщенными кислотами (омега 6 и 9), витаминами Е, А и микроэлементами. В двух ложках молотых семян содержится много витамина В1-тиамина (примерно тридцать процентов суточной нормы)...

Существует много хороших способов, как сохранить красивые и густые волосы. И при желании, всегда можно найти подходящий для себя вариант. Я долгое время делала маску из ржаного хлеба. Каждый день перед мытьем головы мазала волосы теплой кашицей из кусочка «ржаного». Надевала сверху пакет, обматывала потеплее полотенцем и ходила с этой маской пять – десять минут, а затем как обычно мыла голову. Хлеб хорошо промывается и не остается на волосах. В этот период мне удалось улучшить состояние моих волос, они перестали выпадать и даже стали немного гуще...

Старение часто сопровождается нарушением слуха - появляется тугоухость. И происходит это потому, что с возрастом постепенно отмирают чувствительные клетки, которые ответственны за приём звуковых сигналов. Тоже происходит с волокнами слухового нерва, и от этого звуковые сигналы плохо передаются в мозг. Подвержены возрастным изменениям и маленькие косточки в среднем ухе, которые тоже участвуют в проведении звуков. Ухудшение слуха и шумы в ушах появляются при некоторых недугах связанных с сердцем и сосудами...

Как хочется привести свою фигуру в порядок и избавиться от лишнего веса. А сбросить целых десять килограмм всего за две недели и при этом улучшить своё здоровье, я думаю, об этом мечтают многие женщины, а может даже и мужчины. Совсем недавно посмотрела передачу с участием нашей знаменитой телеведущей Ангелиной Вовк. Ангелина Михайловна всегда следит за своим здоровьем и у неё на этот счет припасено много советов и полезных рецептов. В этой передаче Ангелина Михайловна поделилась старинным рецептом киселя для похудения...

Моя подруга перестала красить волосы. Решила отращивать седые. Надоело ей каждые три недели маскировать седину. Да и ради чего она должна портить свои волосы, дышать краской и мазать голову химией. Говорит, все равно окрашиванием не спрячешь возраст. Все вокруг и так видят, что ей уже больше пятидесяти лет. Я уважительно отнеслась к её решению, ведь это её личное дело красить волосы или оставаться седой. А вот муж в шоке, просит меня повлиять на неё, ведь ему так нравятся её каштановые локоны и он совсем не хочет видеть рядом седую, постаревшую жену...