Психолог Лерона о квантовой реальности

Вопрос счастья волнует человечество не одно десятилетие, а на самом деле — тысячи лет. Философы, учёные, психологи и обычный человек снова и снова задаются вопросом: существует ли формула счастья, или это красивый миф, придуманный для утешения? В разные периоды жизни человек ищет ответы, сравнивает себя с другими, анализирует события, эмоции и личное состояние. И чем больше лет проходит, тем яснее становится: счастье — тема сложная, многослойная и очень субъективная. Формула счастья Почему формула счастья так притягательна Идея формулы кажется простой и удобной...

Мы живём в мире, который требует от человека больше ясности, чем когда‑либо. Информации становится всё больше, решений — тоже, но при этом внутреннее ощущение устойчивости у многих только уменьшается. Люди всё чаще сталкиваются с повторяющимися ситуациями: сложности в отношениях, усталость, невозможность сделать шаг вперёд, чувство, будто жизнь ходит по кругу. И когда обычные объяснения не помогают, возникает вопрос: «Может быть, что‑то работает во мне глубже, чем я понимаю?» Именно такие поиски приводят людей к системным расстановкам по Хеллингеру...

Психология — наука живая: она постоянно растёт, спорит сама с собой, ищет новые ответы. Долгое время основой оставалась классическая психология — то, что мы привыкли видеть в книгах и фильмах: психоанализ Фрейда, когнитивная терапия, поведенческие методы. Но в последние годы набирает популярность новое направление — квантовая психология, которое звучит почти фантастически. Разберёмся простыми словами, чем они отличаются и почему это важно даже тем, кто не собирается становиться психологом. Представьте хорошо отлаженный механизм...

Страх и тревога — знакомы многим. Они могут быть легким беспокойством перед событием или тяжёлым постоянным состоянием, которое истощает. В квантовом подходе я предлагаю смотреть на эти состояния иначе: не как на врага, а как на сигнал и энергию, которую можно перестроить. Квантовая психология — не про приборы и формулы, а про новый взгляд на сознание. Представьте: ваши мысли и эмоции — как волны. Если вы всё время наблюдаете только одну волну — тревогу — она усиливается. Но у вас есть роль наблюдателя: вы можете заметить волну, не сливаясь с ней...

Сознание — это то, что делает нас теми, кто мы есть. Мы думаем, чувствуем, принимаем решения, мечтаем. Но что на самом деле происходит в этот момент? Долгое время учёные объясняли сознание только через работу мозга: нейроны передают электрические импульсы, выделяются химические вещества и рождаются мысли. Но есть теория, которая смотрит на это шире — квантовая психология. Она соединяет идеи квантовой физики и психологии и предлагает совсем иной взгляд на то, как работает наш разум. Классический подход говорит: всё, что мы думаем и чувствуем, — это работа нейронов...