Как повысить свою самооценку: 7 проверенных методов
Всем привет! Как повысить свою самооценку, если порой возникает ощущение, что в мире более неуверенного человека не существует? Да легко, необходимо только приложить усилия и немного поработать. Готовы узнать, как? Способы 1. Ориентируйтесь на собственное мнение Да, это очень сложно, особенно для тех, кто зависим от мнения других, но представьте, что то, что о вас говорят, вы примеряете на себя как одежду. Попробуйте почувствовать, подходит ли вам какая-то характеристика, согласны ли вы с ней? После чего напишите, или даже нарисуйте себя своими глазами...