Найти в Дзене
От восхищения до ненависти: почему одни люди благодарят за ваш успех, а другие подкладывают вам «грабли
Белая зависть = Вдохновение Её девиз: «Я хочу так же!» · Что чувствуете вы: Восторг, восхищение, мотивацию. Чужая победа зажигает внутри вас искру. · Что делает человек, который завидует по-белому:  · Искренне радуется за вас и говорит: «Я так за тебя happy! Как тебе это удалось?»  · Спрашивает совета, чтобы повторить ваш успех («Как ты научилась? Куда посоветуешь поехать?»).  · Использует вашу историю как топливо для своих собственных свершений. · Результат: Созидание. Она подталкивает человека к росту...
2 месяца назад
Что такое зависть и с чем ее едят?
да, думала, что буду медленно переходить к путешествиям, но кто-то вернулся и будет портить мне кровь… или я ей 😁 Вы думали, что у меня всего одна токсичная коллега? К сожалению нет. Но давайте расскажу, что у нас здесь: З- зависть! Зависть — это не про «хочу так же». Это про «я не могу позволить себе быть счастливым, пока ты счастлив». Это тихий ужас от осознания, что кто-то живет по правилам, которые ты сам для себя отменил. Моя коллега Зина, которая взбесилась от моих рассказов о себе, — идеальный пример того, как работает этот механизм саморазрушения...
2 месяца назад
Главная героиня вместо статиста: как перестать быть декорацией в чужом театре абсурда
Да, я много говорю о себе. Потому что я — проект, в который стоит инвестировать ❕ Сегодня мне сделали «ценное» замечание: «Ты слишком много говоришь о себе». О, да! Признаюсь сразу: я одержима собой. Я — самый увлекательный проект своей жизни. И если это нарциссизм, то спасибо ему — именно он помог мне выжить, когда вокруг рушились чужие сценарии. А началось всё с одной коллеги по имени Зина... ✨Предисловие от Зины, или Почему мой успех — её личная трагедия Сегодня из отпуска вышла моя коллега...
2 месяца назад
〇% осуждения, 100% понимания: Как я научилась быть себе лучшим другом в эпоху токсичности
(Кстати, фото с моей летней поездки в Южную Корею, но об этом будет позже) Что-то слишком много у меня в последнее время про токсичных человечков. А ведь я просто хотела вам пожаловаться на одну жабу, с которой приходится работать! Сегодня предлагаю отвлечься и рассказать про мой главный способ восстановления после всего этого — ПУ-ТЕ-ШЕ-СТВИ-Я. Да-да, та самая смена обстановки, которая в той же Швеции уже прописывается в больницах как лекарство. И это не шутка! ✨ Почему это работает лучше любого...
2 месяца назад
Токсичная рабочая среда: что делать, если Клава — не причина, а просто самый громкий симптом
Вот, уволили Клаву. Или перевели в другой отдел. Выдыхаете Вы с облегчением, но через месяц на ее месте появляется Валя. Потом — Петя. Проблема возвращается, как грибок на сырой стене. Знакомо? Поздравляю, вы столкнулись не с токсичным сотрудником, а с токсичной системой. Клава была лишь самым ярким, крикливым грибком. Но чтобы избавиться от плесени, мало счищать налет. Нужно сушить стены. Или уходить из подвала. Диагностика: 5 признаков того, что болен не сотрудник, а вся система Когда один человек токсичен — это его проблема...
3 месяца назад
Яд, который кажется медом. Как распознать токсичных людей среди тех, кого мы любим.
Признаюсь, это самая душевная моя статья. Тема семьи и отношений для меня очень личная, и писать о ней было одновременно важно и волнительно. Старалась быть честной, но тактичной. Надеюсь, эти мысли окажутся полезными и помогут кому-то лучше понять своих близких» Самый опасный яд — тот, что разлит в бутылки с этикеткой «любовь», «забота» и «дружба». Его не пьешь залпом, а принимаешь по капле годами, пока не станет слишком поздно. Офисная Клава раздражает, но ее можно пережить с 9 до 18. Хуже, когда токсичным оказывается тот, чьего одобрения мы ищем, с кем делим радости и беды...
3 месяца назад
Ошибки новичка или что делать НЕЛЬЗЯ!
Ошибки новичка: почему мы сами кормим токсичных людей, пытаясь их «исправить» Вы уже знаете врага в лицо. Вы вооружились аптечкой скорой помощи. И первое, что хочется сделать — броситься в бой. ОСТАНОВИТЕСЬ! Ваши благие намерения — это прямой путь в эмоциональную ловушку. Годы общения с офисными Клавами и прочими энерговампирами научили меня главному: нельзя играть в их игру по их правилам. Сегодня разберем топовые ошибки, которые совершают 99% новичков, сами того не понимая, подливая масла в огонь...
3 месяца назад
Маски токсичности: Как распознать врага в лицо до первого выстрела.
Жаль конечно, но токсичные люди не ходят с табличкой «Я — вампир». Поэтому раскрываю вам 5 масок, под которыми они прячутся. Они не приходят с вилами и в черном балахоне. Они приходят с улыбкой, с советом, с жалобой на жизнь. Они мастера камуфляжа, и их первый удар всегда застает врасплох. Вы чувствуете себя опустошенным, виноватым или раздраженным, но не понимаете — почему? Поздравляю, вас атаковал токсичный человек. Чтобы врага можно было знать в лицо, я составила этот полевой определитель. Сохраните его...
3 месяца назад
Аптечка первой помощи после общения с токсичным человеком
Вы только что пообщались с вашей личной Клавой. Внутри — треск раздражения, кислый привкус злости и ощущение, что вас вывернули наизнанку. Поздравляю, вы получили дозу психологического яда. Не ждите, пока он проникнет в кровь и отравит весь ваш день. Вашей психике нужна неотложная помощь. Вот моя личная аптечка, где нет плацебо — только работающие средства для детоксикации. Симптомы отравления: проверьте себя Вам срочно нужна эта аптечка, если после разговора вы чувствуете: · Эмоциональное похмелье: опустошенность, как будто из вас высосали все соки...
3 месяца назад
Токсичные люди — это мусор в человеческом обличье. Лайфхаки от того, кто уже вынес этот мусор.
Они не ходят с табличкой «Я — энергетический вампир». Они притворяются коллегами, друзьями, даже родственниками. Они высасывают силы, радость и время, оставляя после себя чувство опустошенности и раздражения. Знакомо? Поздравляю, вы столкнулись с токсичным человеком. Раньше я думала, что с ними можно договориться. Потом — что их нужно жалеть. Пока мой внутренний «санитар» не выдал единственно верный вердикт: с ними не договариваются. Их нейтрализуют. Делиться инструкцией по выживанию. Знай врага...
3 месяца назад
Сейчас пишу блоком про токсичных людей и борьбу с ними. Затем планирую возобновить рассказы про плюсы и минусы других стран и разбавить это историями про свои путешествия ✨✨✨
3 месяца назад
Моя коллега-жаба нарушила Кодекс. Мое воображение пригласило Декстера Моргана.
Пересматривая один из своих любимых сериалов, мне пришла мысль, которой решила поделиться с вами:  В мире есть люди, чье существование — это ошибка системы. Они не убивают физически, но методично умерщвляют покой, радость и психическое здоровье тех, кто рядом. Моя коллега Клава — одна из них. Она — живое нарушение Кодекса, который мое измученное сознание позаимствовало у Декстера Моргана. Она не оставляет трупов, но после нее остаются выжженные нервные клетки, испорченные дни и отравленная атмосфера в коллективе...
3 месяца назад