Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Выкиньте скрабы с косточками: как кислоты (AHA/BHA) меняют кожу за месяц
Многие до сих пор считают, что лучший способ получить гладкую кожу — это хорошенько потереть ее скрабом с абрикосовыми косточками, сахаром или кофе. Чтобы аж до скрипа и красноты. На самом деле, это прямой путь к разрушенному защитному барьеру, воспалениям и преждевременному старению. Давайте разберемся, почему физическое отшелушивание безнадежно устарело, и как кислоты делают ту же работу, но безопасно и эффективно. Представьте, что вы трете наждачной бумагой нежный шелк. Жесткие частицы в скрабах...
2 месяца назад
Гиалуроновая кислота сушит кожу? Главная ошибка, которую делают почти все Мы покупаем сыворотку с гиалуроновой кислотой за приличные деньги, ждем увлажнения, а в итоге лицо стягивает так, будто мы умылись хозяйственным мылом. Знакомо? Дело не в том, что средство плохое. Гиалуроновая кислота — это молекулярная губка. Одна ее молекула способна притянуть и удержать до 1000 молекул воды. Но есть нюанс: она работает в обе стороны. Если вы наносите гиалуронку на абсолютно сухое лицо, да еще и сидите в офисе или квартире с работающими батареями (где влажность воздуха стремится к нулю), ей неоткуда брать влагу извне. И тогда эта «губка» начинает жадно вытягивать воду из глубоких слоев ВАШЕЙ ЖЕ кожи. Итог — жесткое обезвоживание. Как наносить правильно: правило 3 секунд Умылись (или щедро нанесли увлажняющий тоник/мист). На слегка влажную кожу сразу нанесли сыворотку с гиалуроновой кислотой. И самое важное — не ждем, пока она высохнет! Сразу же «закрываем» ее сверху вашим базовым кремом. Крем сработает как крышка на кастрюле — он запечатает влагу внутри кожи, и гиалуронка будет работать на вас, а не против вас. Если было полезно, ставьте лайк и подписывайтесь! Буду рада видеть Вас на своем канале! PUM BEAUTY
2 месяца назад
Иллюзия «ластика»: почему косметика не может сузить поры Давайте честно: если на баночке с тоником или сывороткой написано «сужает поры», маркетологи немного лукавят. Размер пор заложен генетически. У них нет мышечного кольца, поэтому они физически не могут «открываться» от горячей воды и «закрываться» от холодной или от косметики. Почему же тогда поры кажутся огромными? Потому что они растянуты изнутри. Кожное сало смешивается с пылью и омертвевшими клетками, окисляется на воздухе и превращается в темную плотную пробку (ту самую черную точку).Пора набивается как мешок и визуально кажется больше. Что делать, если сузить нельзя?  Их можно очистить и осветлить! Пустая и чистая пора визуально выглядит в два раза меньше. Рабочая схема: Гидрофильное масло. Помним базовое правило химии: подобное растворяется в подобном. Жир растворяет жир. Масло отлично вытягивает сальные пробки. Салициловая кислота (BHA). Это единственный компонент, который способен проникать глубоко в пору сквозь себум и растворять загрязнения изнутри. Перестаньте мучить кожу спиртовыми лосьонами, чтобы ее «стянуть». Просто качественно очищайте поры, и рельеф лица станет ровным. А у вас есть любимое гидрофильное масло? Делитесь находками в комментариях! 👇 PUM BEAUTY
2 месяца назад
Я люблю силиконы: почему «натуральная» косметика превратит ваши волосы в солому
Бьюти-индустрия годами внушает нам две вещи: шампунь должен быть дорогим, чтобы «восстанавливать» и «питать», а силиконов в составе нужно бояться как огня. Давайте отбросим маркетинг и посмотрим на базовую химию ухода за волосами. Вы удивитесь, но переплачивать за очищение нет никакого смысла, а средства с пометкой «0% силиконов» могут окончательно испортить пористые волосы. Вот как всё работает на самом деле. Шампунь — это моющее средство. В его основе лежат ПАВ (поверхностно-активные вещества), задача которых — связать молекулы жира (кожного сала) и пыли, чтобы вы смыли их водой...
2 месяца назад
Сухой воздух и компьютер: топ-3 средства, которые спасают мою кожу в офисе
Батареи жарят, кондиционер вытягивает последнюю влагу, а монитор, кажется, притягивает пыль прямо к лицу. Знакомо? Офисный микроклимат (даже если ваш офис сейчас — это стол в гостиной) — суровое испытание для кожи. К обеду лицо часто начинает блестеть от обезвоживания, а к вечеру появляются шелушения и тот самый глубоко «уставший вид». Я держу в ящике рабочего стола (на расстоянии вытянутой руки!) «аварийный набор» из трех средств. Они не занимают места, стоят недорого, но помогают дожить до вечера свежей...
2 месяца назад
Мы выяснили, как НЕ надо. А чем тогда пользоваться? 🤔 Всю неделю мы с вами разбирали ошибки: почему нельзя тереть волосы полотенцем, зачем выбрасывать вакуумные очистители и как телефон портит нам шею. У вас наверняка возник вопрос: «А что тогда покупать?» Я не люблю критиковать, не предлагая альтернативы. Поэтому завтра на канале объявляю "Дни Рабочих Средств". Никакой воды и маркетинга. Я готовлю для вас честные подборки и (Белые списки) продуктов, которые реально работают и стоят своих денег: ✅ Мягкое очищение: Чем умываться, если мы отказались от щеток и скрабов? ✅ База для волос: Шампуни и маски, которые сделают то самое «шелковое полотно». ✅ Умный уход: Кремы, которые работают, пока вы спите. Готовьте скринить и сохранять. Начинаем уже завтра! Кто ждет подборки? Ставьте 🔥
2 месяца назад
Разомкните зубы: одна привычка от стресса, которая делает лицо «квадратным» (и как это убрать за 1 минуту) Понаблюдайте за собой прямо сейчас. Ваши зубы сжаты? Челюсть напряжена? У 80% из нас из-за фонового стресса спазмированы жевательные мышцы. Мы стискиваем зубы, когда злимся или работаем. К чему это ведет: -Нижняя часть лица становится тяжелой и широкой. -Стираются зубы. -Появляются брыли (из-за укорочения мышцы кожа провисает). Экспресс-расслабление: Техника «Удивленная рыбка». 1. Сядьте ровно. 2. Максимально расслабьте нижнюю челюсть, слегка приоткрыв рот. 3. Положите ладони на щеки (в районе ушей). 4. Медленно и мягко помассируйте напряженные желваки круговыми движениями 1 минуту, не закрывая рот. Делайте это каждый раз, когда ловите себя на стиснутых зубах. Лицо скажет спасибо. Хороших дня! 🤍
2 месяца назад
Официальное разрешение ничего не делать ☁️ Всю неделю мы куда-то бежим, решаем, достигаем. А сегодня я предлагаю остановиться. Красота — это не только маски и сыворотки. Красота — это когда ты выспалась, никуда не спешишь и пьешь кофе в любимой пижаме. Позвольте себе сегодня «день-тюлень». Без планов и дедлайнов. Мой план на сегодня: книга, ванна и телефон в режиме «не беспокоить». А ваш?
2 месяца назад
Потратила 10 тысяч, а теперь лежат в коробке: 3 популярных бьюти-гаджета, которые я никому не советую покупать
В эпоху соцсетей сложно удержаться. Нам показывают видео, где девушка водит по лицу красивым прибором, и ее кожа сияет. Мы бежим заказывать, пробуем неделю… и понимаем, что чудо не произошло. Я провела...
2 месяца назад
Вы не моете, а «стираете» волосы: главная ошибка в душе, которая превращает прическу в солому
Парадокс: можно купить всю линейку профессионального ухода, но волосы останутся тусклыми и будут путаться. А можно пользоваться простым средством и иметь «рекламный» блеск. В чем секрет? В биомеханике. Качество волос на 50% зависит не от того, чем вы их моете, а от того, как вы это делаете. Я проанализировала стандартную рутину большинства женщин и выделила 3 ошибки, которые механически повреждают кутикулу волос. Исправьте их — и качество изменится за пару недель. Многие наносят шампунь прямо на...
2 месяца назад
Увлажнение — зло? Почему зимой кожа сохнет еще сильнее после крема
Зимой наша кожа испытывает стресс, сравнимый с экстремальными видами спорта. На улице — минус и ветер, в помещении — сухой воздух от батарей. Частая жалоба в этот период: «Я купила дорогой питательный крем, но лицо все равно стягивает и шелушится». Обычно мы виним производителя косметики. Но в 90% случаев проблема не в банке, а в том, как мы пользуемся уходом. Я разобрала 3 главные ошибки зимнего ухода, которые сводят на нет действие даже самых хороших средств. Ошибка 1. «Нанесла и побежала» Классическая утренняя схема: умылись, нанесли увлажняющий крем и через 10 минут вышли на мороз...
3 месяца назад
Это не старость, это телефон: как наклон головы добавляет нам 5 лишних лет Мы тратим тысячи на кремы для шеи, но продолжаем совершать одно и то же действие 150 раз в день: опускаем подбородок вниз, глядя в экран смартфона. В косметологии это называется Tech Neck («Техношея»). Когда вы наклоняете голову даже на 45 градусов, нагрузка на шейный отдел возрастает с 5 кг до 20-25 кг! Мышца платизма спазмируется, овал лица «плывет» вниз, а на шее закладываются глубокие поперечные морщины (те самые «кольца Венеры»), которые потом очень сложно убрать даже уколами. Что делать? Переучивать себя сложно, но возможно. Правило: Поднимайте телефон к уровню глаз, а не наклоняйте голову к телефону. Да, со стороны выглядит непривычно, зато шея останется лебединой. Монитор на работе: Верхняя граница экрана должна быть на уровне ваших глаз. Если ниже — подложите под монитор книги. Прямо сейчас, пока читаете этот пост — выпрямите спину и поднимите телефон выше. Чувствуете разницу?
3 месяца назад