Найти тему
Взгляд вглубь: как страхи спортсменов влияют на их результаты и пути их диагностики.
В мире спорта тренеры и учителя физической культуры играют ключевую роль в развитии и успехе своих подопечных. Однако, иногда даже самые талантливые и мотивированные спортсмены сталкиваются с препятствиями, которые кажутся непреодолимыми. В таких случаях, за видимыми проблемами могут скрываться глубинные страхи, которые мешают спортсменам раскрыть свой потенциал. Осознание страхов спортсменов Представьте себе ситуацию: у вас есть спортсмен с отличными физическими данными, большой мотивацией и желанием победить...
9 месяцев назад
"Безопасное купание детей: советы для родителей и ребят"
Начинается летний сезон, и с ним приходит время радости, веселья и, конечно же, купания. Но с водными развлечениями связаны и опасности, особенно для детей, которые часто находятся в воде без присмотра взрослых. Находясь в воде, дети могут столкнуться с различными опасными ситуациями, что делает важным обеспечение их безопасности. Моя главная задача как тренера по плаванию не только в обучении детей и взрослых плаванию, но и в обеспечении их безопасности. Важно, чтобы дети всегда купались под присмотром взрослых и знали правила безопасного поведения в воде...
9 месяцев назад
Что лучше кнут или пряник в подходе тренера?
На днях я проводила тренировку в бассейне, работая рядом с другими тренерами, и вдруг возник важный вопрос: как найти идеальный баланс между строгостью и дружелюбием на занятиях с учениками? Мы, все такие разные, с уникальными подходами и методиками работы. В начале своей карьеры я склонялась к строгости, полагая, что это поможет моим ученикам быть более дисциплинированными и сосредоточенными на тренировках. Однако со временем я заметила, что некоторые из них начали испытывать стресс и даже страх перед занятиями...
9 месяцев назад
Преодолейте и добейтесь успеха в плавании вместе с курсом Учить плавать легко.
Сегодня для меня особенный день, ведь ученики первого потока заканчивают курс Учить плавать легко , который я создавала с такой любовью и старанием. Моя мечта сбылась, и мне очень хочется поделиться своей радостью с вами! В этот курс я вложила всю свою душу и многолетний опыт, чтобы сделать его максимально понятным и полезным для всех, кто решил освоить искусство учить плаванию. Моя цель - помочь каждому ученику забрать из курса все необходимые знания и навыки, чтобы легко достигать поставленных целей в этом виде спорта...
9 месяцев назад
Секрет внутреннего огня: как поддерживать мотивацию в любой ситуации
Часто мы слышим фразу "огонь в глазах", но что она означает на практике? Как можно разогреть внутреннее пламя мотивации и направить его к достижению поставленных целей? Давайте вместе разберемся в этом волнующем вопросе. **1. Огонь в глазах: Определение и Смысл ***   Что такое "огонь в глазах"? Это выражение связано с ярким взглядом, полным решимости и энтузиазма. Это не просто слова, а состояние ума, которое позволяет нам преодолевать трудности и двигаться к своим целям. 2. Почему важен огонь в глазах? Огонь в глазах является ключевым элементом успешного личного и профессионального развития...
9 месяцев назад
Как превратить сложный первый день работы в увлекательное приключение
Мой первый рабочий день в качестве тренера был захватывающим и испытательным. Мне было всего 18 лет, когда я получила возможность провести свою первую тренировку с группой детей по плаванию. Все дети были энергичными и полными желания научиться чему-то новому. Мы начали тренировку в зале, где я планировала объяснить им задания и упражнения, чтобы подготовить их к занятию в бассейне. Однако, когда я впервые посмотрела на эту группу детей, моя уверенность исчезла. Я растерялась и потеряла дар речи...
9 месяцев назад
История с шапочкой для плавания: важность правильного выбора.
Многие родители стремятся обеспечить своих детей всем необходимым для занятий спортом, в том числе и красивыми и удобными шапочками для плавания. Однако, не всегда учитывается важный аспект - правильный размер шапочки. На протяжении многих лет я сталкиваюсь с ситуациями, когда дети приходят на занятия в бассейн с шапочками, которые явно не подходят по размеру. Особенно запомнилась мне одна история с маленькой девочкой, у которой на голове была коса, завёрнутая в кичку. Пришлось с большим трудом одевать на неё шапочку, которая постоянно сползала на макушку, мешая девочке наслаждаться занятиями...
9 месяцев назад
Могут ли родители сами научить ребёнка плавать?
На этот вопрос однозначного ответа нет. Все родители разные, это понятно. Не все они сами уверенно держаться на воде, кто-то и вовсе не умеет плавать. Но если мы говорим о тех, кто Кого-то я наверняка сейчас удивлю, но и в в этом случае ответ не однозначный. Причин может быть несколько. Главная причина — большая разница между квалификацией спортсмена и квалификацией тренера. Спортсмен-пловец имеет представление о процессе обучения плаванию, но он в своё время принимал в нём участие в качестве обучаемого...
9 месяцев назад
Тренер по плаванию – в чем секрет его успеха?
Мы живем в интересное время! В интересное и наполненное ожиданиями больших позитивных перемен. Российское общество стремительно меняется. И от многих из нас зависит, каким будет наше завтра. Спортивные тренеры – одна из категорий специалистов, которые могут – и должны! – оказаться в авангарде перемен к лучшему. Вопреки распространенному, к сожалению, представлению о спортсмене как о человеке, не отягощенном развитым интеллектом, ведущие специалисты нашей сферы являются яркими интеллектуалами с широким кругозором и заслуживающим восхищения набором компетенций из множества областей...
9 месяцев назад
Как быстро принимать решения и действовать в сложных ситуациях на занятиях!
Однажды, работая с классам, который пришёл к нам в бассейн на урок физкультуры, во время свободного плавания, я заметила, что один из детей начал подныривать под дорожкой, играя в прятки с другими ребятами. На первый взгляд это казалось безобидной игрой, но внезапно разделительная дорожка отстегнулась и потащила ребенка за собой на середину бассейна. Мгновенно осознав опасность ситуации, я бросилась к краю бортика бассейна, чтобы достать спасательный шест. Однако, к моему ужасу, его не оказалось под рукой – кто-то случайно убрал его на другое место или забыл вернуть...
10 месяцев назад
Профессиональное выгорание тренера – как с ним справиться?
Работа тренера крайне энергозатратная. Не столько физически, сколько душевно. Я - профессиональная спортсменка и тренер, чья жизнь была полна тренировок, соревнований и стремления помогать другим достигать спортивных целей. Однако профессиональное выгорание стало проблемой, усталость, раздражительность, потеря мотивации, тогда я осознала необходимость изменений. Уйдя с одной работы, я поняла, что проблемы следуют за мной. Однако, с помощью близких и осознанного подхода к самоходу, я начала восстанавливать силы и интерес к работе...
10 месяцев назад
Детское плавание. Ребенок с СДВГ – как быть?
Тренеры по детскому плаванию регулярно сталкиваются с таким вопросом. У меня есть на него ответ. Ребенок с СДВГ может стать вашей главной профессиональной удачей! Конечно, если вы с готовностью примете этот вызов. Да, это вызов. Такие дети не будут (просто не смогут, да и не захотят) спокойно ждать у бортика, пока менее энергичные ребятки завершат упражнение. Но именно они с большой вероятностью будут завоевывать призовые места на соревнованиях. Надо только грамотно направить в верное русло их неумную энергию...
10 месяцев назад