Найти в Дзене
Почему мотивация не работает? Мой опыт по Фрейду.
Зигмунд Фрейд, как основоположник психоанализа, изучал внутренние механизмы мотивации человека, связывая их с бессознательными процессами, инстинктами и противоречиями между желаниями и реальностью. Вот несколько мифов и фактов о мотивации с точки зрения фрейдистской теории. Факт: Фрейд утверждал, что значительная часть наших поступков и желаний управляется бессознательными процессами. Мы часто считаем, что принимаем рациональные решения, однако бессознательное — наше стремление к удовольствию, страхи и подавленные желания — влияет на мотивацию больше, чем сознание...
1 год назад
Мои 15 любимых идей для идеального отдыха: как мне удается перезагрузиться за пару часов
Недавно я поймала себя на мысли: когда последний раз я по-настоящему отдыхала? Не просто валялась на диване с телефоном, а действительно погружалась в моменты, которые радуют, расслабляют и заряжают. Я решила составить для себя список из идей для дня отдыха, чтобы он всегда был под рукой. Эти простые идеи напоминают, как легко можно создать себе настоящее мини-путешествие даже в привычной обстановке...
1 год назад
Как одна книга изменила мою карьеру: секрет, который помогает добиваться своего
В один солнечный день я зашла в Читай-город, и вовсе не собиралась покупать что-то конкретное. Просто обожаю время от времени заходить в книжный — атмосфера такая, что забываешь о заботах, и от каждого шага будто становишься немного лучше. Пройдя мимо ряда классики, мой взгляд вдруг остановился на одной книге с неброской обложкой. Название будто говорило само за себя — «Психология влияния» Роберта Чалдини. Книга про то, как влиять на людей? Я не раз задумывалась о том, как важно уметь добиваться своего, особенно когда речь идёт о работе и общении...
1 год назад
Как я перестала тонуть в делах и нашла себя: 6 честных шагов, чтобы успевать главное и не перегорать
Каждый вечер я прихожу домой, когда уже темнеет. Вокруг тишина, только звонки от начальства или коллег пробиваются, словно запоздалый шум отдаленного поезда, который всё никак не уедет. Я сажусь в темной комнате на диван, где царит пустота. Она вокруг и внутри. Каждый день — как в колесе, где одно дело подгоняет другое, одно обязательство перетекает в следующее. Где же я во всем этом? Есть ли у меня время для самого себя? В тот момент казалось, что нет. Словно душу свою оставляешь за каждым рабочим часом, но к себе домой её больше не возвращаешь...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала