путь к себе

Важно быть честным с самим собой и давать объективную внутреннюю самооценку. ❗️Вот несколько критерий, которые я выделила: 1) Чувство нехватки энергии. 2) Зависимость от эмоций других людей. 3) Регулярная потребность во внимании других. 🆘 Как понять, что «вампир» ваш товарищ? Вы замечаете: 1) Регулярное истощение. Чувство усталости и истощения после взаимодействия с определенным человеком. 2) Эмоциональные манипуляции. 3) Частое чувство вины. 4) Стресс, чувство изнурения после взаимодействия...

Хочу рассказать немного о себе, для того, чтобы сблизиться с аудиторией. Если хотите, напишите что нибудь и о себе кратенько☺️ Меня зовут Наташа, мне 19 лет. Родилась я в городе Нижневартовск - нефтяная столица России. Переехала с молодым человеком в замечательный Санкт-Петербург, закончила 1 курс университета, учусь на «Реклама и связи с общественностью». 💃Детство С 6 лет я занималась современной хореографией (акробатикой), мы ездили в разные города, где стабильно занимали Гран-при. Но, к сожалению,...

Тема, на самом деле, одна из сложных. 🧠 Наш мозг устроен так, что негативные моменты он старается или забыть, или перекрыть чем нибудь хорошим. То есть, некая психологическая защита. Например, вы поругались с кем то, были на сильных эмоциях, а потом рассказывая кому то, вы забываете, казалось бы, незабываемые детали. И это очень связано с ситуацией, описанной в заголовке! 🧐 Причины недуга: 1. Хорошим препровождением человек забывает о проблемах, будь то бытовых, деловых, он отстраняется от той реальности, в которой не хочет находиться и погружается в ту, в которой ему комфортно...

😰 Стресс перед экзаменом может быть вызван множеством факторов, вот некоторые из них: 1. Недостаточная подготовка. Если вы не чувствуете, что достаточно подготовились к экзамену, это может вызвать стресс и беспокойство. 2. Страх провала. Боязнь не справиться с экзаменом и провалить его может вызвать стресс. 3. Неопределенность. Неопределенность относительно того, что будет на экзамене, может вызвать беспокойство и стресс. 4. Сравнение с другими. Сравнение с другими студентами и их успехами может вызвать стресс и чувство недостаточности...

Сегодня расскажу об энергетических вампирах и приведу примеры, может кто то узнает себя или товарища, и сделает выводы. Энергетические вампиры - это люди, которые поглощают энергию других людей. Питаются они вашей заботой, поддержкой etc. Это необязательно друг/подруга, это могут быть: родители, брат/сестра, парень/девушка. В моей жизни были такие люди, и к счастью, их больше нет. Я всегда любила всем помогать, поддерживать, решать их насущные проблемы, я получала удовольствие. Мне доверяли самые сокровенные тайны, выговаривались и считали меня хорошим «психологом»...