Путешествие в подсознание

Травма - это не всегда война, насилие или катастрофа. Часто она рождается в обычной комнате, за обычным ужином, из обычных слов. Которые повторялись сто раз. Которые врезались в душу и остались там навсегда...

Анализ одной семимесячной терапии. С разрешения клиентки. Эмоция отвращения - базовая, эволюционная. Она защищает нас от испорченной еды, болезней, опасных субстратов. Но у человека отвращение шагнуло дальше: стало моральным, социальным, экзистенциальным...

Сны: ночные письма от вашего подсознания Когда ко мне приходит новый клиент, я обязательно интересуюсь: «А что вам снится?» И очень часто слышу в ответ: Или: «Мне снятся кошмары, но я не хочу их вспоминать»...

Или почему вы летаете во сне, а потом падаете Автор: Мила Милович, психолог-гипнолог Сон - это не «киношка в голове», которая крутится без толку. С точки зрения психологии и нейробиологии, сновидение - это активная работа психики в состоянии физиологического покоя...

Автор: Мила Милович, психолог-гипнолог Константа - некоторая величина, не изменяющая своё значение в рамках рассматриваемого процесса. Величина, значение которой не меняется. Вот факт, который я прошу...

Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри живёт маленький, тихий и нежный голос. Он такой беззащитный и робкий, что он всегда боится, что его не любят. Он ждёт, что его бросят. Он верит, что он «недостаточно хорош»...

Вы уже знаете признаки синдрома спасателя. Вы даже, возможно, узнали себя в паре-тройке пунктов. Но одно дело - знать, а другое - поймать себя за руку в тот самый момент, когда рука уже тянется «спасать» того, кто не просил...

Или «Ты в пустыне спасательный круг. Учкудук...» (с) Когда здоровая забота о родных и близких становится деструктивным спасательством. Если вы хотя бы трижды кивнули, читая этот список, - добро пожаловать в клуб «Спасатель»...

Иногда чувство вины, стыда или тяжёлой ответственности не принадлежит нам лично. Оно передаётся по роду - как эстафетная палочка, которую никто не просил брать. Семейные сценарии, не прожитые трагедии,...

Некоторые чувства живут не в нашей личной памяти. Они передаются по крови, по роду, по молчаливым сценариям, которые мы носим как чужую ношу. Вина - одна из самых тяжёлых. Особенно та, у которой нет рациональной причины в настоящем...

На днях я пересмотрела сериал «Инсомния» с Гошей Куценко. Знаете, у меня есть привычка: время от времени возвращаться к знаковым фильмам и сериалам. Интересно наблюдать, как со временем меняется моё восприятие и отношение к просмотренному...

Слышу эти вопросы часто. Даже от тех, кто уже много лет работает с психологом, но до гипноза пока не добрался. Страх понятный. Вокруг гипноза много мифов. В кино показывают злого гипнотизёра, который щёлкает пальцами - и человек превращается в зомби...