В конфликте мы реагируем не только на то, что сказал другой человек. Между его словами и нашим ответом успевают появиться собственные мысли, чувства, ожидания и привычные интерпретации ситуации. Если научиться замечать этот внутренний процесс, появляется возможность не действовать автоматически, а выбирать, как ответить. И это одна из основ первого уровня хороших отношений — это про «Я»: понимать собственные чувства, потребности и реакции...
Сам конфликт ещё не означает, что с отношениями что-то не так. Гораздо важнее, что происходит между партнёрами во время разногласий и что остаётся после них. Можно спорить, отстаивать свою позицию, злиться и не соглашаться, не разрушая при этом уважение и контакт. А можно постепенно превратить семейные конфликты в борьбу, где один пытается победить, другой защищается, важные темы замалчиваются, а после каждой ссоры дистанция только увеличивается. Для здоровых отношений недостаточно избегать конфликтов...
Но самая опасная часть этой истории касается не её. Кто-то верит в закон бумеранга. Кто-то считает его удобной сказкой о справедливости. В карусели разобрал, почему ожидание расплаты не отпускает мужчину, а продолжает его связь с бывшей. И что помогает вернуть себе внимание, силы и способность двигаться дальше...
? Под одним из видео развернулась активная дискуссия. И возник вопрос о «несовместимости» людей в паре. ❓Решил поделиться своим ответом и интересно – что вы думаете об этом? Есть между людьми совместимость или нет? Нужна она изначально или формируется с годами отношений? С моей точки зрения о совместимости мужчины и женщины стоит задумываться сразу в начале отношений. В этом как раз сильно помогает понимание психотипов - потому что человек с ними рождается и живет всю жизнь, они никуда не исчезнут...
