Научись медитировать за 1 минуту
"Если ты можешь не медитировать один день, то ты не понял, что такое медитация." Не помню автора :) Бывало ли в твоей жизни так, что ты устал от себя? Жизнь непрерывна, и нет возможности поставить этот процесс на паузу. Ты засыпаешь вечером, и утром снова начинаешь быть собой. День за днём, год за годом. Твоя личность становится твоей тюрьмой. Только сон или депрессия, фильмы, книги, наркотики или секс могут на время позволить перевести дух. Но этого всё равно недостаточно. Потому что это всё часть жизни...