Двери процесса - психолог Дарья Пурпурная

Как личные границы влияют на выгорание:

#стресс #выгорание #психология #психологонлайн

Есть тут люди, которые научились контролировать свой стресс? поделитесь опытом! #психология #выгорание #стресс

Чтобы справиться с уже наступившим выгоранием стоит работать с каждым из проявленных симптомов и всо всей стрессовой ситуацией в целом. О том как это сделать - в следующих роликах!

Выгорание настигает незаметно. Сначала вы чувствуете обычную усталость. Но симптомы постепенно усиливаются и даже сон не помогает. Я знаю, как можно себе помочь!