Найти в Дзене
Тренировка вышла здесь
: https://t.me/+0LOT4-ElBFBkN2Ey Для вашего удобства тренировки также все продублированы в МАКС - https://max.ru/join/ypbl7Lkokwds_4mPWvLqndlxWuPqIFrvRLYXwGUAdCI ВКонтакте https://vk.ru/club235752848
1 час назад
В преддверии 8️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤 я решила сделать то, что делаю крайне редко
🟣🔴🟣🔴🟣🔴🟣🔴🟣🔴🟣 Отдать бесплатно две свои любимые тренировки, с которых я начинаю работу с животом у учениц. Да, те самые,которые обычно идут внутри программы. Что же в них особенного? Это работа с теми зонами, которые на самом деле отвечают за живот. 🔥 Тренировка для грудной клетки Когда грудной отдел зажат — живот автоматически выпирает. Мы буквально распакуем грудную клетку, включим дыхание и диафрагму. И тело начнет перестраиваться. 🔥 Тренировка для нижней части живота Это зона, которая у 90% женщин просто «спит»...
4 дня назад
Женечка, спасибо
! Информация — огонь!🔥🔥🔥🔥🔥 Как раз то, что мне было нужно именно сейчас🙏
4 дня назад
А завтра уже весна
🌸🌸🌸 И все начнёт оживать и пробуждаться 🌱🌱🌱 Мы с моей Маргариткой садим маленькие Маргаритки 🌼, может быть, не совсем правильно, но как смогли ) Как радуется моя малышка, обожаю это время, когда мы вместе что-то делаем, просто болтаем, обнимаемся, хочу, чтобы она помнила такие мгновения 💕
1 неделю назад
Я год не проводила вебинары
… А вчера случился самый лучший вебинар за все годы 🥹 И это слова девочек, кто был ❤️ Это было настолько феерично, информативно и полезно , что моя Маргоша полночи разбирала ваши сообщения ☺️ И я решила провести повтор вебинара «Живот как центр молодости» Как убрать «фартук», отёки и рыхлость с живота после 30 лет, даже если вы уже всё перепробовали»...
1 неделю назад
Ууууух! Ну и приключения вчера случились
☺️ Как вы знаете, вчера у меня должен был быть (и он был!!!) вебинар, который ждали почти 500 прекрасных моих женщин и… в самый неподходящий момент все начало складываться так, что все надо было отменять или переносить( но я была бы не я, если бы не решила рискнуть 😉) И все получилось еще лучше, чем планировалось!...
1 неделю назад
За 5 недель ты научишься управлять мышцами живота и внутренними органами так
, что живот станет собранным, мягким и красивым без диет, силовых тренировок и постоянного контроля — в любом возрасте и при любом весе. ❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ https://habarova...
1 неделю назад
2018-2019 года купила у тебя курс и не пожалела, до сих пор делаю наули ! У меня энергии на много больше , состояние отличное мне 36 лет
, мужчины думают что мне 25-26 . Утро мое начинается не с кофе с плохим настроением, а с наули с благодарностью к Богу . Благодарю Евгения ❣️
1 неделю назад
Живот – это не только тонкая талия
Задумывались когда-нибудь о том, сколько всего может таить в себе всего один орган? Мозг в расчет не берем) Поговорим, конечно, о животе. Например, вы знали, что живот называют кладбищем эмоций? И со стороны психосоматики большой живот – своеобразный щит от негатива и боли. Многие боятся объемов своей талии и стараются не запускать ее только с эстетической точки зрения. Но на самом деле причин следить за своей талией намного больше. И о них я буду рассказывать сегодня, 26 февраля, в 19:00 по Мск...
1 неделю назад
Дорогие участницы НАУЛИ 3.0
С сегодня вам открыт доступ к детоксу 💋🥗🫜 Как я шучу, послемасленичному 🥞 Проходим по желанию, однако очень рекомендую - не пожалеете. Все материалы доступны для вас в канале курса и на платформе, письмо ушло всем, если не нашли - смело пишите Маргоше, она поможет и направит...
1 неделю назад
Милые девочки, есть один вопрос, который я получаю уже много лет каждый день: - когда будет новый поток наули? А все потому, что я провожу курс по эстетике живота один раз в год. И каждый раз кто-то из вас откладывает, думая, что еще много времени…но наступает весна и вы вновь пытаетесь спрятать свои животики, думая: ну, ладно, вот в следующем году точно 🥺🥺🥺 26.02 я проведу единственный в этом году вебинар «Живот как центр молодости». Поговорим о том, как убрать фартук, отёки и рыхлость после 30 - даже если вы уже всё перепробовали. Весна - идеальное время, чтобы запустить новый цикл в теле, именно весной хочется обновлений во всем 🌺 Хочется расцвести, похудеть, похорошеть до невозможности и кайфовать от себя и от жизни! Ссылка на канал вебинара, жду каждую ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+GCxZTHKuCkNkM2Yy
2 недели назад