Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 года назад

Красные флаги при выборе психолога

Справедливо будет сказать, что с развитием всего психологического более гибким становятся требования к психологам. И клиенты, и новое поколение психологов не готово к жестким этическим требованиям. И на тему того, что вообще можно и нельзя психологу я наблюдала уже не один срач в психологических кругах. Я не буду, как старая бабка, заводить свою любимую песнь про важность образования, по крайнее мере сейчас, хотя это очень и очень важно...

2 года назад

Замещающий ребенок, или как непрожитое родителями горе травмирует нас

Все равно самый частый вопрос в терапии - почему это со мной происходит? И не всегда туда нужно копать, и часто подобные темы трудны для обсуждения. Но кажется важным про это говорить, потому что а) иногда все-таки нам очень нужно понять, что с нами что-то происходит и этому есть объяснения б) с целью профилактики и предотвращения. Действительно, есть события в жизни, которые потенциально могут влиять на нас. Одно из таких явлений - «замещающий ребенок». Совершенно нормально, что этот термин малознаком или неизвестен, потому что он относительно новый...

4 года назад

Как происходят изменения?

По разным причинам, от личного опыта до ловушек мозга, нам трудно решиться на изменения. А вдруг не получится? А если я не справлюсь? Есть ли смысл пытаться? И многие другие вопросы роятся в нашей голове. И все это - сопротивление. Как ни странно это уже процесс изменения, его первый этап. Плохие новости в том, что с любого этапа изменений можно «соскочить». И сопротивление не гарантирует достижение вашей цели. Хорошие в том, что зная эти самые этапы, мы можем помогать себе на каждом из них, возвращаться на предыдущий и пробовать снова...

4 года назад

Правила помогают, или почему не стоит их бояться

Из каждого утюга сегодня про быстро меняющийся мир, гибкость, скорость изменений. Я вот, правда, считаю, что мир не ускорился, но несоизмеримо увеличился поток входящей информации. И наше внимание просто постоянно переключается, нас не научили работать с фильтрами для этой информации - и кажется, что происходит очень много изменений. С другой стороны, невозможно отрицать, что мы на информацию и изменения должны реагировать. Иначе можно остаться где-то у обочины (ну если вы не выбрали путь отшельника, то читайте дальше). Когда спрашиваешь - свобода или правила? Почти однозначно выбирают свободу...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент