Спросите у окружающих с каким цветом вы у них ассоциируетесь и узнайте как вас видят люди на самом деле🥰
SelfLab
Поговорим про созависимые отношения
Созависимые отношения = любовная наркомания Объясняю: организм каждого из нас самостоятельно вырабатывает гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин ) , когда мы занимаемся любимым делом, общаемся с друзьями, наконец-то решаем сложную задачу, влюбляемся. В принципе звучит адекватно, но если в отношениях вступает человек с нерешенными детскими травмами, непроработанным прошлом опытом, низкой самооценкой, шатким чувство безопасности, то тут появляется зависимость, получается что его единственный источник гормона счастья - партнёр...
Поговорим о выгорании
Уверена , что каждый человек в современном мире хоть раз его ловил, но навряд ли адекватно решал эту проблему ( поплакали , покакали и пошли дальше ) Итак , синдром выгорания - это моральное и физическое истощение. Как его получить бесплатно , онлайн и без регистрации ? Формула такая = взваливаем на себя все проблемы этого мира + ставим себе нереальные требования к результатам + теряем контроль над ситуацией и та-дам вы выгорели. Кто чаще страдает ? Эмпатичные люди, склонные к сочувствию , самоотверженности и обладающие высоким уровнем самокритики...
