PSYWAVES - Найди ключ к себе!

Мой друг, размышляя о природе моей работы, как-то привёл слова Толстого: «Разумное и нравственное всегда совпадают». И в этой фразе, кажется, заключена не просто этическая максима, но и точнейшее описание того, чем на самом деле должна быть помощь. Особенно помощь психологическая. В нашей сфере часто возникает ложная дихотомия. С одной стороны — «добрый» специалист: эмпатичный, принимающий, но порой беспомощный перед лицом сложного случая. С другой — «профессионал»: холодный, техничный, вооружённый методиками, но от которого веет стерильностью и отстранённостью...

О счастье и несчастье думают как о противоположностях. Как о двух берегах реки, между которыми нас качает течение жизни. Но я вижу это иначе. Это не берега. Это — разные состояния внутреннего климата. Представьте: есть человек, у которого внутри — устойчивый, живой климат. В его душевном ландшафте есть все сезоны и все явления. Бывает яркое, палящее солнце радости. Бывают дни тихого, мелкого дождя грусти — не разрушительного, а очищающего. Порой налетает гроза гнева, чтобы очистить воздух. А бывают и туманы неопределённости, когда все контуры размыты...

Психосоматические расстройства — хронические боли, гипертония. В кабинет вошел мужчина, который, казалось, нёс на плечах невидимую, неподъёмную кладь. Сергей, 48 лет, успешный инженер-проектировщик. Его визитная карточка — две вещи: безупречный отчёт о состоянии мостов и два диагноза: «хронический мышечно-тонический синдром грудного отдела» и «гипертония II стадии». МРТ показывало зажимы, кардиограмма — напряжение. Обезболивающие и гипотензивные таблетки были фоном его жизни. «Анатолий Дмитриевич,...

Проблемы, связанные с работой и карьерой — синдром самозванца. Интервью после курса аудиопсихокоррекции. К. — Клиентка, Анастасия, 34 года, руководитель отдела разработки в IT-компании. Ж. — Интервьюер. Ж.: Настя, вы пришли к Анатолию Дмитриевичу с довольно распространённой, как сейчас говорят, проблемой — синдромом самозванца. Что было самым невыносимым в этом состоянии? К.: Ожидание. Постоянное, изматывающее ожидание того, что дверь в кабинет откроется и все поймут. Что поймут, что я здесь — по ошибке...

ЗДОРОВАЯ БЛИЗОСТЬ — ЭТО РЕЗОНАНС ДВУХ УСТОЙЧИВЫХ ЧАСТОТ Состояние: Сложности в поиске партнера, повторяющиеся «токсичные» сценарии. Он пришёл не с болью, а с холодным, почти научным интересом. Сергей, системный аналитик. Его презентация была безупречной: графики, временные линии, паттерны. На слайдах — история его последних трёх отношений. Все как под копирку: яркое начало, стремительное сближение, затем — эмоциональная стена партнёрши, его попытки пробить эту стену, истощение, мучительный разрыв...