PSYWAVES - Найди ключ к себе!

Проблемы, связанные с работой и карьерой — синдром самозванца. Интервью после курса аудиопсихокоррекции. К. — Клиентка, Анастасия, 34 года, руководитель отдела разработки в IT-компании. Ж. — Интервьюер. Ж.: Настя, вы пришли к Анатолию Дмитриевичу с довольно распространённой, как сейчас говорят, проблемой — синдромом самозванца. Что было самым невыносимым в этом состоянии? К.: Ожидание. Постоянное, изматывающее ожидание того, что дверь в кабинет откроется и все поймут. Что поймут, что я здесь — по ошибке...

ЗДОРОВАЯ БЛИЗОСТЬ — ЭТО РЕЗОНАНС ДВУХ УСТОЙЧИВЫХ ЧАСТОТ Состояние: Сложности в поиске партнера, повторяющиеся «токсичные» сценарии. Он пришёл не с болью, а с холодным, почти научным интересом. Сергей, системный аналитик. Его презентация была безупречной: графики, временные линии, паттерны. На слайдах — история его последних трёх отношений. Все как под копирку: яркое начало, стремительное сближение, затем — эмоциональная стена партнёрши, его попытки пробить эту стену, истощение, мучительный разрыв...

Состояние: Депрессия — хроническая усталость, отсутствие энергии. Я не грущу. Я не тревожусь. Я — исчерпан. До самого дна. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: МОНОЛОГ «ДО» (Запись в дневнике, 3 месяца назад) Опять утро. Будильник не звенит — он вопит, как сирена воздушной тревоги. Я слышу его сквозь слой ваты, в который, кажется, превратилась моя голова за ночь. «Вставай. Надо». Но «надо» — это просто слово, пустой звук. У него нет больше власти надо мной. Моё тело не болит. Оно… отсутствует. Точнее, оно есть как объект — тяжёлый, инертный, неподъёмный груз на матрасе...

На лавочке у подъезда, под тем самым «слишком высоким» небом, сидела Анна. Она пила кофе из термоса. Руки не дрожали. Она просто сидела. И смотрела на голубей. Фобии (агорафобия) Я редко вижу такой чистый, почти лабораторный ужас. Анна вошла в мой кабинет не по своей воле — её буквально привела под руки сестра. Пять лет. Пять лет её мир был размером с трехкомнатную квартиру на четырнадцатом этаже. Не лифт, не метро, не улица. Особенно не улица. Открытое пространство вызывало у неё не метафору страха,...

"Принцип индивидуального семантического ключа" В одной из предыдущих статей я говорил об эволюции идей: от гипноза к Смирнову, от лаборатории — к персональному инструменту. Это была история метода снаружи: как менялись концепции и технологии. Но за каждой технологией стоит личная история. История не «как», а «зачем». Мой «зачем» родился из тихого, но настойчивого профессионального разочарования. Я видел, как люди годами ходят по кругу: от терапевта к терапевту, от одной техники к другой. Они получали анализ, советы, таблетки, временное облегчение...