Психология для выживших

Есть очень прикольный тренд (вообще он существует давно, просто я объявилась с опозданием) Суть его такая: девушки называют какой-то свой недостаток, а потом сравнивают себя с тотемным животным. И делают они это не чтобы поржать над собой, не чтобы замаскировать комплексы под самоиронию, а чтобы отказаться от самой идеи дефекта. Например: Большой нос - орлиный. Округлые формы - как таежный медведь. Кудрявые, непослушные волосы - львиная грива. Так фокус внимания смещается: вы больше не неудачная версия модели из Пинтерест, которую еще надо оценить по шкале от 1 до 10...

Смотрите, для того чтобы снять порчу, нужна всего одна вещь. Достаточно понять: никакой порчи в принципе не существует. Вот и весь лайфхак 🕊️ И вот таким вот способом я хочу напомнить вам про одну штуку. Многое в этой жизни зависит от того, во что мы верим. Но если верим - это не значит, что это реально. Например, нашли где-то сломанную иголку. И если вы верите в порчу, вы начинаете бегать по бабкам, по гадалкам, думать, кто вам подкинул этот несчастный кусочек металла: соседи? друзья? родственники?...

Вы его при этом не поддерживаете, но и бросить не можете, потому что любите. Естественно в каждой отдельной истории нужно копать детали, разбираться, что именно происходит, какие процессы задействованы. А сейчас поговорим про общие вещи. Есть три пункта, о которых стоит подумать, если вы вообще хотите как-то разобраться, что с этим всем делать. Пункт первый. Важно понимать: человек может выйти из этого состояния только если он сам примет решение туда больше не возвращаться и начнет этому решению следовать...

Я сейчас предлагаю вам рассмотреть одну концепцию, возможно, если вы ее обдумаете, сможете легче относиться к чужой критике, осуждению, унижению и так далее. 🕊️ Общество устроено через иерархии. Есть очевидные иерархии: должности, деньги, власть, статус. А есть неочевидные: внешность, интеллект, образование, навыки, «правильность» взглядов, мораль, духовность, осознанность. Большинство практически всегда так или иначе находится внутри этих иерархий. И стремится занимать более высокие места в иерархиях, потому что это дает определенные ресурсы: те же деньги, статус, власть, признание...