Психолог Александр Жеуров

Приходит момент, когда перед ним встает вопрос - для чего я здесь? Вопрос о предназначении и нахождении своего места в мире является важной фазой на пути к самопознанию и саморазвитию. Ответ на него кроется не в идеи нахождения идеальной профессии или волшебной деятельности, которая немедленно превратит нас в успешных людей. Суть здесь куда глубже - это процесс, который требует терпения, труда и усилий. Понятие "предназначение" зачастую окружено ореолом мистики и неопределенности. Важно понимать,...

Представьте себе картину. Вы смотрите культовый фильм Даррена Аронофски "Реквием по мечте". Главные герои мечтают о счастливой жизни, но в конечном итоге их мечты уводят их в пропасть. Их мечты оказываются подвохом, который приносит лишь страдание и боль. Звучит знакомо? Возможно, именно так вы чувствуете себя, если уже взяли так называемый "кредит на мечту". Механизм манипуляций Так кто же этот таинственный мистер Х? Это персона, которая убеждает вас в необходимости взять кредит на мечту, используя мощные методы манипуляции...

Аутоагрессия, или самоагрессия, как часто называют эту проблему, - это когда мы ведем внутреннюю войну, атакуем и бичуем самих себя. Какой же смысл в таком саморазрушительном поведении, и какие пути решения проблемы? Давайте раскроем эту тему. Представьте, что ваша жизнь - это лодка, которая стремительно плывет по реке Времени. Вокруг вас - берега, прекрасные и богатые красками пейзажи - это ваши достижения, уроки, моменты радости и печали. Но вместо того чтобы наслаждаться путешествием и научиться управлять своим судном, вы ломом бьете по своей лодке, создавая дыры и течи...

Когда я был ребенком, мой отец постоянно смотрел старые голливудские фильмы. Я не мог понять, почему он проводит столько времени, уставившись на экран. С течением времени, однако, я обнаружил, что в этом есть своя магия - через любимых актеров я начал понимать своего отца. Своего рода прозрение пришло ко мне в одно прекрасное утро, когда я, с пледом на коленях и горячим кофе в руке, в очередной раз смотрел "По главное улице с оркестром" (Режисер Петр Тодаровский, 1986). Актер, которого мой отец особенно любил - Олег Борисов, заложник его времени, утонченный и немного наивный...

Я стою перед горой, где темная тень падает на мой путь, заслоняя свет. Эта гора - депрессия, тень - ее эффект, а путь - моя жизнь. Я знаю, что я не одинок в своем стремлении пройти этот путь. Депрессия - не просто грусть или уныние. Это серьезное психическое заболевание, которое может привести к глубокому отчаянию, беспокойству и потере интереса ко всему, что раньше было значимым. Депрессия подобна болоту, которое затягивает вас все глубже и глубже. Сначала вы можете думать, что просто застряли в грязи...

Среди разных форм нарушения питания, компульсивное переедание или пристрастие к еде может быть одним из наиболее загадочных. Это подобно лесу, полному глубоких теней и неизведанных тропинок, которые ведут в глубины нашей психики. Давайте представим компульсивное переедание как поток, врывающийся из глубин нашего сознания. Он течет без остановки, поддерживая наше бесконечное стремление к еде. В отличие от обычного голода, он не утихает после того, как мы насытимся. Он не знает насыщения, он течет и течет, несмотря на наши усилия остановить его...

В каждом из нас существует своя вселенная эмоций. В этой вселенной волны эмоций поднимаются и спадают, взрываются звезды страсти и меркнут звезды радости. Однако среди всех эмоций, одна выделяется своей интенсивностью и влиянием на нашу жизнь. Это ревность. Представьте ревность как могущественный вулкан, внезапно просыпающийся из глубин нашей психики. Ее вспышки могут быть столь же внезапными и разрушительными, как извержение вулкана, разрушающее все на своем пути. Однако, как и у вулкана, у ревности есть свое предназначение и значение в нашей жизни...