Найти в Дзене
“На стороне чистого сознания”
Аннотация Анна уже много лет работала психологом и помогала людям разобраться в своих чувствах и мыслях. Ее кабинет был как островок спокойствия в шумном и беспокойном мире. Однажды все изменилось, когда в ее кабинет пришел загадочный незнакомец. Высокий, стройный и с непостижимым взглядом, он пришел с просьбой о помощи. Анна почувствовала, что этот человек несет в себе глубокие тайны и темные тени, которые она не сможет оставить незамеченными. Началась игра, в которой каждое движение, каждое слово и каждый взгляд имели значение...
1 год назад
ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство)
Меня часто спрашивают, что такое ОКР? Как оно проявляется и много ли людей подвержены воздействию ОКР? Расскажу в этой небольшой статье, а в конце есть бонус для тех, кто чувствует у себя симптомы ОКР или уже имеет такой диагноз. Что такое ОКР? Обсессивно–компульсивное расстройство (ОКР) – это психическое заболевание, которое вызывает у человека навязчивые мысли и желание повторять одни и те же действия много раз. Это может приводить к недовольству и затруднять обычные дела. Основные признаки ОКР – это навязчивые мысли и повторяющиеся действия...
2 года назад
Как стать тем человеком, которым хочешь быть?
Эта статья создана специально для тех, кто боится делать первые шаги к собственной безупречности. Ваш страх абсолютно нормальный, не нужно прогонять его, вы такие не одни. У всех есть страхи, представляете?! Я тоже находилась в ловушке страхов, но потом осознала, что эти страхи нужны для роста. Да-да, именно для этого, а для чего же еще? Ниже представлены пункты, основывающие вашу идеальную личность. Прокачайте их и приблизьтесь к своему идеальному Я. Вы можете сделать это самостоятельно или обратиться за помощью к психологу (второй вариант может оказаться более эффективным!)...
2 года назад
Как психотерапия помогает людям достичь успеха и преодолеть проблемы
Почему важно обратиться к психологу? Потому что сложности, которые могут препятствовать достижению успеха, могут быть невидимыми или непонятными. Например, когда люди сталкиваются с препятствиями, они могут не знать, как справиться с ними. Психологическая терапия может помочь им понять и преодолеть эти препятствия. Высокоэффективная психологическая терапия предлагает практические инструменты и техники, которые помогут людям преодолеть страхи, неуверенность и другие психологические блокировки...
2 года назад
Как выбрать своего психолога
В мире современных технологий и высоких темпов жизни все больше людей сталкиваются с проблемами, которые нельзя решить самостоятельно. Один из наиболее важных и ответственных выборов, который должен быть сделан в такой ситуации – это выбор психолога. Но как не ошибиться при выборе специалиста, который будет помогать вам разгребать сложные эмоциональные проблемы? Выбор психотерапевта – дело не из легких, особенно если вы сталкиваетесь с этим впервые. Ведь от правильности выбора зависит результат лечения и ваше дальнейшее благополучие...
2 года назад
Читай этот текст каждый раз, когда нужна мотивация
Каждый день, когда вы просыпаетесь, у вас есть новый шанс стать лучшей версией себя. Не обращайте внимания на свои прошлые неудачи или ошибки, они не определяют вашу будущую удачу. Сосредоточьтесь на своих целях, поставьте перед собой задачи и действуйте настойчиво, чтобы достичь успеха. Помните, что каждый маленький шаг приближает вас к большой цели, и даже если кажется, что вы не продвигаетесь достаточно быстро, не останавливайтесь...
2 года назад
Как психотерапия может навредить
Хотя психотерапия обычно полезна для клиентов, в некоторых случаях она может навредить. Ниже приведены несколько частых побочных эффектов психотерапии: А вам помог психолог?
2 года назад
Ты удивишься: как нейросеть видит психотипы
Психотип — это психические характеристики личности, определяющие реакции индивидуума на внешние раздражители и стиль поведения. В этой статье ты увидишь психотипы "глазами" нейросети. Сангвиник — это личность, характеризующаяся высокой психической активностью, энергичностью, работоспособностью, быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи. Сангвиник стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен. Эмоции у сангвиника преимущественно положительные, они быстро возникают и быстро сменяются...
2 года назад
Следуй этим правилам и избавься от прокрастинации
Склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам - это про тебя? Тогда незамедлительно прочитай эту статью и действуй! В комментариях добавь свои способы борьбы с прокрастинацией. Правило №1: Осознание Это правило уже выполнено, раз ты читаешь эту статью. Правило №2: Приведите свои будни в порядок Распиши все дела по дням недели и не забывай про отдых! Правило №3 Установите крайние сроки Пропиши...
2 года назад
Чем цветок в горшке отличается от твоей прокрастинации?
Уточню, что термин "Прокрастинация" означает постоянное откладывание важных и не очень дел "на потом". Знакомо? Тогда этот пост для тебя, читай и наслаждайся инсайтами! В конце очень важный вопрос, ответ на который будет у каждого свой. Света очень любила свою герберу, но ухаживала за ней не часто. Впрочем, как и за собой: совершенно не хочется наносить крем на лицо, если весь день работала и очень устала. Поэтому Света легла на диван и включила любимое ток-шоу, где тик-токеры соревновались между собой в умении кривляться перед камерой...
2 года назад
Как нейросеть видит нервно-психические расстройства
Как нейросеть видит нервно-психические расстройства (бонус в конце): 1. Обсессивно-компульсивное расстройство; 2. Неврастения; 3. Истерический невроз; 4. Невроз навязчивых состояний; 5. Ипохондрический невроз; 6...
2 года назад