Психолог Павлова Мария

Люди гораздо бы меньше нуждались в услугах психологов, если бы не тренд на идеальную жизнь. На идеальное материнство, семью, отношения. На мужа миллионера и его жены, которая мотивирует его на успешный успех. Тренд на идеальную фигуру. На идеальную и, конечно же, успешную карьеру. Тренд быть идеальным, но не живым.  Иногда моя работа - это развенчание этого тренда. Когда я предлагаю заглянуть за эти красивые картинки в соц сетях и понять, что там часто - усталость, пустота, одиночество, разочарование...

Этот вопрос часто задают клиенты и предлагают: "Может, мне стоит пойти на спорт или побольше загрузить себя делами?" Я часто сталкиваюсь с тем, что "всё хорошо" - это когда есть руки-ноги - работа - муж - дети (списки эти у каждого свои). Но нет счастья. И даже по утрам вставать не хочется. Но почему, ведь всё в порядке? Когда вокруг всё плохо (а сейчас этого в мире полно) - тогда всё более-менее очевидно. Но почему-то в этой концепции внутренний мир совершенно не учитывается. Плохо может быть внутри...

Сегодня - вторая часть истории про терапию и автомобиль (вот здесь первая история https://dzen.ru/a/ZbTck83NqH-4ykvP). Да, я умею проводить ассоциации. Звучит она как САМАДУРАВИНОВАТА. История эта про то, как стеклоомывайка в моей машине исчезала с космической скоростью, а мастер не верил мне и говорил, что просто у меня маленький бачок для омывайки и сама омывайка палёная. Купите, мадам, хорошую и всё будет хорошо. Но потом нашёл таки источник протечки и начался ремонт. А вот во второй части...

Изменения начинаются благодаря признанию того, что проблема существует. Но как часто мы сами себя успокаиваем, говоря, что мне показалось? Что бессонные ночи, плюс 10 кг, нежелание просыпаться по утрам - это всего лишь магнитные бури или нехватка солнца в северном городе? Как часто нам не верят близкие, говоря, что всё это ерунда и пройдёт? Ну, плохое настроение постоянно - а у кого оно сейчас хорошее? Кто со здоровьем после 30 лет не мается? Кто хорошо спит по ночам сейчас? И вот симптомы есть, а начать помогать себе не получатся...

Говорят, что к хорошему быстро привыкаешь. Но есть люди, для которых хорошее вызывает сильную тревогу и они неосознанно избегают это хорошее. Например, когда женщина хочет доброго надёжного партнёра, но ей всё время попадаются "мерзавцы" и она недоумевает - как такое происходит. Ведь так хочется Принца. А выбор всё время падает на Кощея. Неосознанный выбор. Так почему так происходит? В основе такого выбора лежит опыт их прошлого. Тяжелого прошлого. Где в основном было трудно и рядом был Кощей...