Отдай плюшку! Почему мы едим много сладкого?
Вы наверняка много читали о вреде рафинированного сахара и трансжиров, обещали себе худеть не только за 2 недели до лета, проходили марафоны "Нет сахару!", но вот вы снова обнаруживаете себя в час ночи на кухне за поеданием очередного пирожного. Особенно часто такое происходит с наступлением осенних холодов. Давайте разбираться! Сразу хочу сказать, что я за разумный подход к проблемам с пищей и в первую очередь считаю необходимым исключить физиологические факторы, способствующие тяге к сладкому...