Психотерапевт онлайн

Психотерапия часто воспринимается как некий загадочный процесс, окутанный тайной и мифами. Однако за этим термином скрывается нечто гораздо более простое и в то же время глубокое. Давайте взглянем на то, чем на самом деле занимается психотерапевт и как он может помочь вам изменить свою жизнь к лучшему. Рассмотрим, что такое психотерапия глазами моих клиентов. 1. Создание Безопасного Пространства Одним из основных аспектов психотерапии является создание безопасного и поддерживающего пространства, где вы можете чувствовать себя комфортно и свободно выражать свои мысли и чувства...

А вам не кажется, что пора создавать себе новогоднее настроение и начать готовиться уже сейчас? Если да, то приглашаю к прочтению чек-листа для подведения итогов 2021 и подготовки к идеальному 2022, чтобы к бою курантов быть во всеоружии и с уверенностью смотреть в будущее. Зачем подводить итоги? А вот все осознанные взрослые люди подводят итоги. Не ругают себя за ошибки, а делают выводы и планируют на будущее -...

Говорят, что успешность это не миф, и успешные люди искренне счастливы. Но успех это не всегда - сцена, признание, поклонники или же известность. Люди всю жизнь ищут секрет счастья, смотрят на других, читают книги, листают ленту интернета. В чем же секрет счастья? И почему поистине успешные люди счастливы? Все просто. Эти люди самореализованы. Как вы думаете - что это за пирог такой слоеный - самореализация? Давайте посмотрим из Википедии. Самореализа́ция (от русского само- и лат. realis — вещественный,...

По нему я нашла 100% свое дело жизни, получится и у вас! Итак, записывайте - метод "Звезда призвания". Если вам понравилась статья, рекомендую подписаться и поблагодарить автора отметкой "Понравилось" для большего количества полезного контента для вас. Погнали! Вообще что такое призвание? Это дорога. Дорога жизни, по которой мы беспрестанно идем. То есть, чем бы вы ни занимались, вы проживаете жизнь, а значит идете к своей большой цели. Эта цель так или иначе все равно вас манит, снится во снах,...

Рекомендации психотерапевта. Каждый из нас, поедая вкусняшки, думает о том, что неплохо было бы начать питаться "правильно". Сколько я знаю и сколько изучала разных принципов, диет и научных исследований - не перечесть. И пришла к выводу: пока не очистишь организм от паразитов и негативных установок на тему отношений к еде и с едой - не сможешь питаться правильно, так называемо "интуитивно". О том, почему так происходит, читайте в следующих моих публикациях, ну а сейчас мой личный...

Если вам это знакомо - читайте мои рекомендации насчет этой аморфной тетки, выгонять ее из себя будем не трудом, а методом вопросов! Но прежде, я хочу рассказать о том, для чего дается лень. Один умный человек в опять же умной книжке сказал: "Ничего не дается просто так". То есть, если лень напала, важно задать себе один вопрос: "Для чего я ее к себе пригласила?" Это будет первый и очень полезный вопрос, чтобы понять себя и свое состояние. Возможно, я ее позвала, потому что перетрудилась и мне нужен...

Начну с того, что я занимаюсь психотерапией в частном порядке. И наиболее частый запрос у моих пациентов - именно про деньги. Нет денег, не получилось с бизнесом, муж не обеспечивает, после декрета сменила профессию - и пока не удается выйти на стабильный доход. Почему так происходит, что женщине труднее зарабатывать, как вы думаете? Я думаю, что женщина более уязвима, более подвержена эмоциям и переживаниям, и у нее очень остро развито чувство "стабильности", из-за чего ее страхи и домыслы вылезают наружу из ее внутреннего мира и атакуют в виде внешних выше представленных факторов...