Психология и моя жизнь

Глаза видят дымку над озером. А мозг достраивает в нём целую вселенную: прощальный привет от лета, намёк на будущий зимний холод и тихое удивление от того, как быстро всё меняется. Выходит, осенняя пара — это не погода. Это проекция. Самый личный и изменчивый фильм, который мы беспрерывно смотрим внутренним взором, глядя на остывающий мир #природа #парк #вселенная #мозг

Мои ответы на вопросы издательства Целлюлоза.ру: Вопрос 1. Действительно ли литература может оказывать влияние на работу учёных? Возможно есть личные примеры вдохновения книгами? - Книги могут найти отклик практически в любом человеке и ученые тут не исключение. Что касается мировоззрения, ощущения окружающего мира и самого себя - все это частично формируется в нас благодаря литературе и нашим умозаключениям по ходу их прочтения. Не хочу говорить за каждого, поэтому возьму за пример себя. Где-то в средней школе мне довелось познакомиться с по-настоящему интересной и многогранной литературой, что стало началом интересного и тернистого пути в фантастические миры, которые воздвигали авторы один за другим. На меня книги влияние оказали колоссальное, скорее даже стали фундаментом формирования меня как человека и как естествоиспытателя. Благодаря некоторым книгам - мне удавалось оставаться самим собой, некоторые книги задавали ориентир мои будущих исследований (тут речь больше о научно-популярной литературе), а другие просто давали стимул к жизни, что порой бывало крайне важно. Без книг я бы не стал тем, кто я есть, и именно поэтому я благодарен каждому писателю, что порой посмертно - делился своим бесценным опытом и размышлениями. Я искренне это ценю. Вопрос 2. Каких книг, тем и героев не хватает в современной литературе? На что бы вы обратили внимание писателей? - Честно, я не вижу острого дефицита по какой-либо из тем на сегодняшний день. Книг стало такое большое разнообразие, что наверное каждый сможет найти что-то для себя. А с чем действительно проблемы есть, так это с качеством этих самых книг. Можете прийти в любой магазин Буквоед и зайти в раздел современной российской прозы с надеждой на хорошо проведенный вечер за книжкой, но уйдете вы оттуда скорее всего с пустыми руками. Конечно есть люди, которые как в топку закидываются низкосортными книжками, но о них мы сейчас не говорим. Персонажи по сути своей однотипны, сюжет поверхностный, а финал зачастую становится очевидным очень скоро. Прочитав книжек 10-20 из вышеуказанного раздела - мы сможем достаточно ясно представлять, что нас ждет дальше, то есть в дальнейшем ничего кардинально нового нам не встретиться. Ну и качество языка, на котором авторы транслируют свои фантазийные миры - сильно слабее, чем ожидаешь от потомков великих и всеми известных российских и зарубежных писателей. Вопрос 3. Возможно есть история из жизни или какая-то технология (возможно еще даже не созданная), которая могла бы стать основой для сюжета книги? - Для сюжетов книг сейчас существует ну прямо таки бесконечное поле для экспериментов и идей. Наш век характеризуется сильнейшим многообразием во всех областях знания без исключений, и лично мне очень странно наблюдать за тем, что происходит с современной прозой в России на данный момент, вот это повсеместное выхолащивание и упрощение как будто бы становятся нормой или трендом, не уверен что знаю ответ. Несколько лет назад, когда я еще только начинал писать книжку, я основывался на идее, что мечтатели с трезвым взглядом на прошлое, настоящее и будущее - это самые потрясающие люди, с которыми можно разделить эту жизнь и написание поистине крутого романа, что именно они могут вдохнуть жизнь во все нас окружающее и наполнить смыслом хаос нашего существования. Я и сейчас так считаю, мне кажется, что в этом вся суть. PS: Еще несколько лет назад я мечтал стать писателем, зарабатывать на жизнь и заниматься этим ремеслом профессионально, однако, в один момент ко мне пришло понимание, что я не тот человек, который должен транслировать свое видение мира другим людям. Возможно мне казалось это слишком большой ответственностью и я не был готов взять ее на себя, хотя сейчас уже и не вспомню. Мне говорили, что у меня талант, что "у тебя великое будущее, только не забрасывай это", говорили в один голос все и каждый. Но я забросил и, оглядываясь назад, не жалею об этом решении.

Мне кажется, что почти у каждого из нас слишком завышены ожидания к самим себе и человечеству в целом. Словно существует некая непоколебимая истина, к которой мы стремимся или, по крайней мере, стараемся стремиться. Люди пока ещё достоверно не разобрались кто мы такие в принципе, как такие сложные организмы появились на свет, как вообще зародилась жизнь, есть ли у нас реальный вещественный смысл жизни или всё ограничивается культурно-социальными настроениями настоящего времени?

Благотворительный фонд «Антон тут рядом» — фонд системной поддержки людей с аутизмом, основанный в 2013 году в Санкт-Петербурге. Фонд реализует программы, направленные на создание жизненного маршрута для человека с аутизмом в России: от ранней диагностики и дошкольного инклюзивного образования до сопровождаемого трудоустройства и самостоятельной жизни в обществе. Да, это особенные люди, им нужна наша помощь, а мы должны понимать, с чем именнно имеем дело, чтобы создавать доступную и комфортную среду. Мне посчастливилось встречаться в жизни с людьми, у которых был поставлен диагноз аутизм. Это не ограниченные люди, не инвалиды и они точно не заслуживают порицания, пренебрежительного отношения. Они видят мир совершенно иначе, их мыслительные процессы протекают совсем подругому и мы знаем об этом, мы знаем что нужно делать. #аутизм #особенные #благотворительность #антонтутрядом #дети #парк #спб antontut.ru - ссылка на официальный сайт. Инсталяции на фотографиях представлены в Приморском парке Победы в Санкт-Петербурге)

Спорт - как средство от нервных болезней Величайший российский физиолог и основоположник знания о высшей нервной деятельности - Иван Петрович Павлов в своей работе под названием "О самоубийствах", говорил: "Мы говорим о расшатанности нервной системы, а нет никакого сомнения, что регулярная физическая работа есть вернейшее средство, что расшатанную нервную систему опять вставить в рамки." Указывая на нашу принципиальную принадлежность к животному миру, Павлов ни раз указывал на то, что отсутствие физической нагрузки - это причина огромного возросшего числа нервных болезней: "Наша нервная деятельность - без мышечной - это новость в зоологическом мире. Вы ведь знаете, что в низших классах, если только работа их не становится чрезмерной, нервных болезней практически нет. Это болезни высших классов. И имеется масса наблюдений, которые показываю, до какой степени возврат к основной деятельности организма - мускульной - ведет к урегулированию нервной деятельности." "Я много раз помню разные тяжелые жизненные положения и могу сказать с полной убежденностью, до какой степени меня выручала физическая работа там, когда я умственно и нервно совершенно терялся. И я думаю, что один из приемов, чтобы выйти из тяжелого нервного состояния, - это есть утверждение в жизнь физической работы". Вскоре на канале выйдет статья, где мы подробно рассмотрим современные взгляды науки на эти утверждения и сделаем некоторые очень важные и необходимые выводы.

Сон способствует «починке» ДНК в нейронах Как нам сообщают в новой работе,  опубликованной в журнале Molecular Cell, накопление повреждений в ДНК нейронов способствует сну, а сон, в свою очередь, способствует их эффективной репарации (починке). Более того, нехватка сна приводит к активации одного из детекторов повреждений в ДНК, (Parp1), который, в свою очередь, способствует сну. Связь между сном и репарацией ДНК известна не первый год. В предыдущих исследованиях было показано, что во время бодрствования в нейронах мышей, мух и рыбок данио-рерио накапливаются двуцепочечные разрывы. По всей видимости, нейроны более склонны к накоплению повреждений ДНК, чем делящиеся клетки, поскольку репарация у них идет не так активно. Нехватка сна приводит к накоплению повреждений и снижению экспрессии генов, кодирующих белки репарации, в клетках крови человека.