Наталья Мартынова

Профессиональное выгорание ч.2 Устраняем. Не допускаем.

Что же делать, что бы не допускать у себя ПВ (профессиональное выгорание)? Слушать и слышать себя, потому что ПВ не возникает за один день. Сначала мы думаем, что не выспались, потом что устали, потом нас не понимают окружающие. Далее следует несдержанность и словесная агрессия и цинизм. Обесценивание и отрицание заслуг других. Что же делать, если вы поняли, что у вас ПВ? Чтение НЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ литературы (при моём последнем ПВ – это был весь Льюисс Кэрол, да, в первые я прочла «Алису в стране...

3 года назад

Профессиональное выгорание

Профессиональное выгорание. Выявляем. Устраняем. Не допускаем. Профессиональное выгорание – это синоним вовлеченности, когда истощаются психологические и физиологические ресурсы человека для качественного выполнения своих обязанностей. Когда ни то что делать ничего не хочется, нет желания с утра идти на работу, а в самых тяжелых случаях – просыпаться. Это стресс, это хроническая усталость. Это когда один непрекращающийся день с одними же постылыми коллегами, неразрещающимися задачами и ворохом незавершённых дел...

3 года назад

Привет🍀, Меня зовут Наталья Мартынова, мне 35 лет и я дипломированный психолог. Мой основной профиль - психология управления и организационная психология. Это моё базовое образование. Но применить себя в точном направлении организационной психологии достаточно сложно, и как только я получила диплом - а это 2014 год, то пошла работать в помогающую профессию - HR (Human resources — человеческие ресурсы) «эйчар» специалист в области управления персоналом (менеджер по персоналу, рекрутер, специалист по оплате труда и мотивации, тренер), кем я являюсь до сегодняшнего момента. Страница новая, так как здесь я хочу сосредоточиться исключительно на психологическом консультировании бизнеса целом, работников и всех желающих получить психологическую консультацию. Спасибо что заглянули ко мне!🍀

106 читали · 3 года назад