Найти тему
"Рецепт" счастья или как прожить жизнь [почти] без сожалений?
Начать этот год я хочу с очень даже экзистенциального поста, основанного на исследовании 2017 г. Поговорим про Счастье. И думать о нём можно по-разному. Можно спрашивать "рецепт" счастья у тех, кто называет себя счастливыми, а можно пойти с другого "конца" и спросить у тех, кто уже близок к финальному аккорду своей жизни - "О чём вы жалеете больше всего?". Этому и было посвящено исследование - сожалениям. Итак, о чём же люди чаще всего жалеют перед смертью? 😖 Не следовали своим желаниям. Вместо...
2 месяца назад
Что значит: "Обида - это подавленный гнев"?
Вы, возможно, слышали такое объяснение, которое часто используют в популярной психологии: «обида – это подавленный гнев»? Но, что же стоит за этими словами? Как они могут помочь вас понять свои обиды? Давайте в этой статье разберёмся. Начнём с младенца, конечно. Откуда же ещё?)) Итак, наш младенец уже родился и лежит себе в каком-то пространстве, в каком-то состоянии. И иногда с ним что-то происходит: он мочит пелёнки или коликами сводит его живот, или он оголодал. И он ещё не знает, что такое живот, пелёнки, грудное молоко – он не знает этих концепций так, как это знает взрослый...
5 месяцев назад
Короткая заметка про половое воспитание. Как говорить с ребёнком «про это»?
Сегодня тема про половое воспитание. Предлагаю вам сначала посмотреть отрывок из интервью [2,5 минуты - тайминг 55:28 - 57:45] Анны Виленской не про музыку на канале «Издетского масштаба» Катерине Горбуновой. С тех пор, как я увидела её у Дудя, я в ту же минуту влюбилась в её стиль рассказа и послушала уже много её лекций. Приглашаю и вас послушать, например, про Меладзе, ну и про Вагнера, конечно 🔥 #рекомендации Так вот, к половому воспитанию. Половое воспитание - это такая часть родительской...
6 месяцев назад
Как быть на первом свидании? Или почему я не советую лисёнку прятать хвост
Всё чаще в последнее время ко мне обращаются с прямыми запросами на инструкцию по поведению с партнёром на самых первых парах отношений. Потому всё-таки решила поделиться своими мыслями на этот счёт. Спойлер: полной маршрутной карты и ответов на вопросы «что делать?» скорее не будет. Однако, будут подсвечены вопросы, которые я считаю важным проговорить с самим собой и решить до того, как вы оказались в том самом парке или той самой кофейне в назначенный час. Нежный дисклеймер. Все мы несём свой набор ценностей...
9 месяцев назад
Как ссориться с партнёром, чтобы сохранить тёплые отношения?
Ниже представлен материал о том, как правильно ссориться паре. Важно понимать, что эти правила подходят для тех пар, в которой каждому из партнёров важно остаться вместе и у обоих есть желание сохранить отношения. Часто слышу от клиентов после того, как проговариваю эти правила, что слишком уж это стерильная ссора какая-то получается. Отвечаю на это тем, что правила важно держать в голове, осознавать и попробовать. И, если вы в паре во время конфликта решаете пренебречь какими-то из них, это ваше осознанное решение...
9 месяцев назад