Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 дней назад

"Я просто хочу, чтобы ты следила за собой": комментарии о теле и границы в паре

Такие слова могут прозвучать за завтраком, перед выходом из дома или в момент близости. Человек, который их произносит, способен считать себя заботливым и честным, а тот, кто слышит, может почувствовать стыд, злость или желание поскорее одеться. Дальше нередко начинается спор о праве обижаться, так как один объясняет, что ничего плохого не имел в виду, а другой пытается доказать, что ему действительно больно. Исходный вопрос теряется: как мы хотим обращаться друг с другом? В отношениях можно обсуждать...

1 месяц назад

Можно жить вместе много лет и всё равно перестать по-настоящему разговаривать

Что купить домой. Кто заберёт ребёнка. Во сколько вернёшься. Что приготовить на ужин. Кому позвонить. Что оплатить. Куда поехать на выходных. За день можно обменяться десятками сообщений, обсудить кучу дел и даже не заметить, что давно не было разговора просто друг о друге. Не привычного «Как дела?» - «Нормально». А такого, после которого узнаёшь о близком человеке что-то новое. Что сейчас его тревожит. О чём он много думает. Чего ему хочется. Что стало для него важнее за последний год. Что изменилось в его отношении к себе, к семье, к будущему...

1 месяц назад

«Да они просто дети. Сами разберутся». Не всегда. Если ребёнка один раз обозвали или он с кем-то поссорился, это ещё не буллинг. А вот если его регулярно высмеивают, не берут в компанию, пишут гадости в чат, придумывают клички, специально унижают - это уже совсем другая история. И фраза «не обращай внимания» тут не помогает, потому что ребёнок и так пытается не обращать, но это сложно! Только утром всё равно надо снова идти туда, где его ждут те же люди. Ещё хуже звучит: «Ну дай сдачи». А если он не может? Если их несколько? Если травля идёт не кулаками, а сообщениями, смешками и бойкотом? Первое, что нужно ребёнку от родителя, не совет, а чувство защиты и безопасности. Доверие родителя и что ребенок НЕ ОДИН. «Расскажи, что происходит. Я не буду сейчас ничего делать без тебя. Давай сначала разберёмся вместе» - вот такие фразы подойдут лучше всего. И уже потом решать, что делать со школой и взрослыми. Буллинг - это не тот случай, где ребёнка надо учить «быть сильнее, умнее или мудрее!». Нет! Здесь взрослые должны помочь сделать так, чтобы травля прекратилась. А вам в детстве говорили: “не обращай внимания”?

1 месяц назад

Почему после конфликта я часами прокручиваю разговор в голове?

Вы уже дома, занимаетесь делами или собираетесь спать, а в голове всё ещё идёт тот разговор. Вспоминается обидная фраза, тон собеседника, собственное растерянное «ну ладно». И как назло, именно сейчас находятся нужные слова: «Вот так надо было ответить. И зачем я вообще начал оправдываться?» Вы мысленно объясняете свою позицию, спорите, подбираете аргументы. Кажется, ещё немного и получится разобраться, кто что имел в виду, где всё пошло не так и что теперь делать. Но проходит час, а спокойнее не становится...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент