Психология жизни

Часто ли вы ощущаете мандраж перед ответственным мероприятием? Учащается пульс, мокнут ладони, скачет давление. Скажите, можете ли вы провести успешные переговоры в таком состоянии? А хорошо сдать экзамен? Вряд ли. Нервозность связана с вашими негативными установками, которые нужно прорабатывать. 1. Не преувеличивайте. Подумайте, в каких ситуациях вы начинаете нервничать? Посмотрите на эти ситуации с другой стороны: насколько они важны в вашей жизни? Ну, накричал на вас начальник, жизнь на этом закончилась? Старайтесь уменьшать значимость таких ситуаций...

Часто бывает, нам нужно что то делать, двигаться вперед, но мы останавливаемся и топчемся на месте, так происходит от отсутствия мотивации. Как же заставить себя двигаться в перед, и не просто заставить, а еще и получать от процесса удовольствие и развиваться в процессе достижения целей. 1. Начните с малого. Вам нужно написать диплом? Напишите о чём-нибудь в личном дневнике или напишите письмо знакомому, попробуйте размяться. В процессе написания более легкого текста вы настроитесь на нужный лад и переключившись на работу вы уже будете на нужной волне...

Вчера мы рассмотрели 12 признаков успешного мужчины сегодня рассмотрим, какие признаки присущи успешной женщине. Если большинство из этих признаков присущи женщине, то она скорее всего уже успешна, если же нет, то вырабатывайте их в себе и добивайтесь успеха. 1. Уверенная. Успешная женщина уверена в себе всегда, даже когда от неё отвернулся весь мир! 2. Умеет говорить «нет». Умеет говорить «нет» хамоватым мужчинам, токсичным родственникам и завистливым подругам. 3. Любящая. Всё в своей жизни она делает с любовью...

Если большинство из этих признаков присущи мужчине, то он с большой вероятностью успешен, или в скором времени добьется его. 1. Лидерские качества. Успешный мужчина, в первую очередь, лидер. Он берёт на себя ответственность, умеет принимать сложные и порой непопулярные решения. 2. Хороший семьянин. По отношению к своей семье ведёт себя как глава, а не как самодур и диктатор. 3. Человек дела. Добившись успеха, не хвастается направо и налево, молча доводит до совершенства своё дело. Его результаты говорят за него...

Казалось бы, вы долгое время встречаетесь, возможно, живёте вместе, но почему-то молодой человек не торопится на вас жениться. «Может быть, он не серьёзно настроен по отношению ко мне?», - думаете вы. Не торопитесь с поспешными выводами. Посмотрите на возможные причины почему он себя так ведет. 1. Жилищный вопрос. Мужчина может тянуть с предложением из-за банального отсутствия жилья. Ему не хочется создавать семью на съёмной квартире и уж тем более вести вас жить к маме. 2. Финансовые причины...

Вы не простужены, не имеете никаких серьёзных заболеваний, но кашель то и дело появляется, откуда не возьмись? Одна их возможных причин появления такого кашля – психосоматическая. Ведь наше тело неразрывно связано с душой. Недаром говорят: «Все болезни – от нервов». Давайте попробуем разобраться, почему не хочет проходить ваш кашель. 1. Вы недавно пережили стрессовую ситуацию Вы недавно пережили стрессовую ситуацию, которая настолько выбила вас из колеи, что кашель снова вернулся и решил напомнить о своём существовании...

Ссоры с мужчиной стали обыденностью? Вы уже не помните, когда были счастливы друг с другом? Любое слово или действие мужчины выводит вас из себя? Вероятнее всего в ваших отношениях наступил кризис. Когда вы только начали встречаться, то видели в партнёре только самые лучшие качества, как и он в вас. Но проходит время и «розовые очки» спадают. Вы начинаете понимать, что молодой человек не идеален, есть желание его изменить, воспитать «под себя», однако вы делаете только хуже. Первый кризис отношений начинается после 1-2 лет...

Вы мечтали о взаимной любви, и наконец-то на вашем пути встретился мужчина, способный унести вас в рай наслаждений, но что-то пошло не так. Вы испытываете страх перед началом отношений и почувствовав нарастающую привязанность к парню, тут же начинаете избегать его, боясь открытых проявлений чувств. Почему с вами такое происходит? 1. Негативный родительский сценарий. Как часто мама говорила вам: «Все мужики – козлы! От мужиков только боль! Они сначала переспят с тобой, а потом бросят! Мужчинам нельзя доверять! Секс до брака – плохо!»...

Вы встречаетесь с мужчиной длительное время и готовы начать новый этап в ваших отношениях – сожительство. Не спешите с предложением жить вместе без штампа, потому что такое совместное проживание может обернуться для вас весьма плачевно. Давайте сначала поговорим о хорошем. Какие плюсы несёт вам гражданский брак? 1. Возможность узнать о бытовых привычках своего партнёра, а ему – о ваших. Полвека назад сожительство без брака считалось позором, и, выходя замуж, девушка покупала «Кота в мешке»: ей мог достаться парень с золотыми руками либо полностью не подготовленный к семейной жизни человек...

Интернет-зависимость – это болезнь, которая уже давно подтверждена и имеет способы лечения. Для начала давайте признаемся, что не каждый из нас, живя в эпоху информационный эры, признается себе в том, что он зависим от интернета и современных гаджетов. Для нас это – норма: одной рукой вести автомобиль, а в другой держать телефон и читать ленту вк, завтракать и параллельно смотреть в телефон, утром и перед сном читать паблики. Ниже приведены признаки, по которым можно понять, что у вас присутствует зависимость от интернета...

Детские истерики входят в привычку, если родители неправильно на них реагируют. Вы ходите по магазину, как вдруг малыш падает на пол и начинает биться в истерике, потому что вы не купили ему шоколадку. Вам, как родителю, становится стыдно оттого, что ребёнок плачет. «Наверное, сейчас все подумают, что я плохая мать», - думаете вы, и покупаете ему то, что он хочет. В дальнейшем такая ситуация повторяется. Или, допустим, вы сидите дома, пытаетесь покормить малыша, но он отказывается от еды, потому что вы не включили мультики, без них он не ест...

По мере того, как мы становимся старше, мы также становимся мудрее и начинаем смотреть на вещи по-другому. В более зрелом возрасте могут измениться взгляды на определенные моменты из прошлого, о которые можно вспоминать только с грустью. Время, потраченное впустую В молодости человек просто плывет по течению, и может использовать свое время не самым рациональным образом, не замечая его ценности. Мы начинаем вспоминать все это время, потраченное впустую в старости. Чтобы избежать таких мыслей...