Наталья Левковец.

А пока я работаю и продолжаю читать книгу про неврозы, ловите ответы на тест ❤️

Доброе утро! Давно не тестировали своё состояние))) Итак, тест "Где мне брать силы?" ✅Закройте глаза и попробуйте побыть в таком состоянии 10-15 секунд. Можете медленно подышать, делая несколько глубоких вдохов и выдохов. Откройте глаза и, не задумываясь, выберите то изображение, которое больше остальных сосредоточило на себе ваше внимание. ✍Напишите номер картинки в комментариях. 🗝Ответы будут опубликованы вечером.

Со мной свяжешься - много чего узнаешь 😁😉

Опубликовано фото

Дорогие друзья! Свободные даты в марте почти разлетелись , но можно ещё записаться) В честь 8 марта делаю скидку 20% на энергочистки и игры "вглубь себя" и "чего ты стоишь на самом деле". Игры быстрые , интересные и хорошо подсвечивают зоны роста ))) P s. Для участниц группы по травме - особые условия, вам напишу попозже 😉

‼️Виноват !!! Что же делать? ‼️ Дорогие друзья! В рамках проекта "Ценностное родительство" мы продолжаем цикл вебинаров, и вторая встреча состоится уже 9 марта в 19.30 (по московскому времени) на тему «Виноват! Что же делать ! », на которой будут подниматься вопросы:  1.Подарков от родителей 2. Ответственности перед близкими 3. Перевода деструктива в конструктив 🎁🎁🎁А в завершении сделаем изумительную практику , которая вам поможет чувствовать себя лучше ! Если вы не равнодушны и вас тоже волнуют эти вопросы, вы можете присоединиться к нашему исследованию. Ссылка на встречу будет опубликована 9 марта ❤️. Кстати , это шанс проработать пару моментов абсолютно бесплатно))) 😜 Для тех, кто хочет внести личный вклад в развитие проекта, Вы можете связаться с нами по этим контактам в телеграм: @ViktoriiaBaskakova  - Виктория @Psylev9 - Наталья либо по номеру телефона  8-926-848-74-86 - Наталья

4 способа, которыми детская травма влияет на нас во взрослом возрасте. Хороня свои чувства, мы хороним себя. Если вы наблюдали или пережили физическое или эмоциональное насилие в детстве, чувствовали отвержение со стороны родителей, велика вероятность, что признаки детской травмы все еще проявляются и во взрослом возрасте. Вот основные. 1. Ложная самость Дети очень хотят, чтобы родители любили их. Если родители не делают этого, ребенок старается стать таким, каким он заслужит любовь близких. Так рождается ложная самость – та личность, которую мы показываем миру. К сожалению, цена за нее очень высока – мы теряем эмоциональную связь с тем, кем мы на самом деле являемся. В результате человек может жить внешне благополучную жизнь, но не быть при этом счастлив. Здесь полезна психотерапия: терапевт поможет восстановить эмоциональную связь с настоящим я, настоящими чувствами и желаниями. 2. Позиция жертвы Негативные мысли, адресованные самому себе, лишают сил. Мы можем считать, что ничего не можем изменить – как жертвы. У ребенка немного выбора в выстраивании своей жизни, но мы больше не дети и не обязаны оставаться жертвами во взрослом возрасте. В следующий раз, когда вам покажется, что вы ничего не можете сделать, напомните себе, что у вас больше контроля над своей жизнью, чем вам кажется. 3. Пассивная агрессия Если вы выросли в среде, где гнев не выражался здоровым образом, вы можете избегать его выражения. Например, если вы были свидетелем насилия, связанного с гневом, вы могли решить, что это плохая эмоция, и лучше ее не выражать. Или если в вашей семье гнев подавлялся, вы могли решить, что вовсе не должны его чувствовать. Проблема в том, что если вы не выражаете гнев, то продолжаете злиться. Гнев никуда не девается, он проявляется косвенным образом, подтачивая отношения или здоровье. 4. Пассивность Если вы чувствовали отвержение со стороны родителей, вы могли похоронить свои гнев и страх, чтобы никто больше не смог бросить вас и сделать вам больно. К сожалению, отказываясь от своих чувств, мы бросаем себя сами. В итоге человек может обнаружить себя в полной пассивности: «Я знаю, что мне нужно делать, но не делаю этого». Когда мы хороним наши чувства, мы хороним самих себя. Работа с детской эмоциональной травмой помогает увидеть и вернуть спрятанные части вашего я, сделать вашу жизнь более наполненной чувствами и смыслом. Автор-Андреа Брандт.

Ну что же , духовное обогащение случилось 😁. Все не расскажу , были интересные вопросы и реализации. Мне очень откликнулась фраза " Невозможно выстроить отношения , если ты сам с собой не честен". Резануло прям по живому . А ведь и вправду , насколько в отношениях , настоящих, мы честны с собой ? Можем ли мы себе признаться , что с одним человеком выстраиваем отношения из-за корысти, с другим - из-за вожделения, с третьим - под давлением социума и тд и тп. А с кем мы выстраиваем отношения , где мы это мы , где мы честны с собой , с человеком, с Богом ? Я в глубокой задумчивости конечно. Предлагаю поисследовать данную тему в комментариях ☺️

Сегодня в Москву. Не работать , духовно напитываться. Все же важно напитываться чистым вкусом , чтобы поддерживать разум . Почти каждую субботу буду в Москве , кто хочет встретиться на пару часиков - после 16:30 можем видеться )))) Днём для вас будет немного информации по травме , много приходит материалов сейчас после группы ❤️🙏 Желаю всем хорошего дня

Ну что же , работа в группе с травмой закончена. Получилось глубоко , ресурсно, волшебно и просто удивительно. За эту неделю мы и плакали, и смеялись , и делились своими реализациями. Всё, что там было - останется там.... Но что мне хочется сказать : вокруг нас миллионы людей, и в каждом - Вселенная. Бесконечная, глубокая, с миллионами звёзд. Каждый - особенный. И это прекрасно!!!! В группе девочки раскрылись ,как лотосы , обнажив прекрасные цветки из болота травм . Это был потрясающий опыт. Я обязательно придумаю что-нибудь интересное ещё😍🫶

Доброе утро! Кто там хотел на март ? )))) Предварительный график готов ))))) 😌😉

Важная информация в первом комментарии