Найти в Дзене
5 часов назад
 • Вы подписаны

Что вы хотите изменить, кроме понимания, почему всё так

? Вы знаете, откуда привычка всё контролировать. Почему трудно просить. Зачем соглашаетесь, когда хочется отказаться. А что должно стать иначе в ближайшем обычном вторнике? 🔤Уйти с работы вовремя и не проверять телефон весь вечер. 🔤Сказать близкому, что вас не устраивает, пока ещё можете говорить спокойно. 🔤Отдохнуть без необходимости сначала заслужить. 23–25 октября приглашаем на «Точку входа» в Москве. Это интенсивная групповая психотерапевтическая программа Первого Института психологии и психотерапии нового времени. Работа направлена на привычные реакции и внутренние конфликты, которые влияют на ваше состояние, отношения и решения...

1 день назад
 • Вы подписаны

Депрессию предлагают лечить, разрушая участок мозга

Прорыв? У Максима Дущица на эту новость свой ответ. Читайте в посте ↓ Психическое заболевание опять пытаются вылечить хирургически. Честно говоря, сам этот подход всегда вызывает у меня скепсис. Вспоминается лоботомия: разрушали участки мозга, за метод дали Нобелевскую премию. А потом пришлось разбираться с тяжёлыми последствиями для людей. Современная радиохирургия - другая технология. Но историческую память я бы сохранял. Теперь серьёзно. Подобные исследования позволяют учёным продвинуться в понимании тонких механизмов резистентной депрессии. Возможно, в дальнейшем это повлияет на развитие других методов лечения...

2 дня назад
 • Вы подписаны

У вас уже кандидатская по собственной боли

Как сама боль? Причину нашли. Детство разобрали. Реакцию назвали. Реакция, правда, по-прежнему продолжает работать по накатанной. В статье рассказываем, почему можно прекрасно разбираться в себе и снова попадать туда, откуда собирались выйти. «Можно ли слишком хорошо разбираться в психологии?» →...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Backstage

😂 От всей души рекомендуем пройти тест-интерактив «Инструкция к себе»

3 дня назад
 • Вы подписаны

С вами удобно

А вам с собой как? Вы знаете, когда мужа лучше не трогать. Как попросить начальника. Что сказать маме, чтобы не обиделась. К каждому есть инструкция. А вы сами как устроены? Чего хотите? На что соглашаетесь уже со злостью? В какой момент ваше «я справлюсь» превращается в «оставьте меня все в покое»? Предлагаем наконец изучить человека, который со всем этим справляется...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент