Психология для двоих!

Вы просыпаетесь с чувством тяжести, которое не связано с недосыпом. Вы ловите себя на мысли, что прежде чем сказать что-то партнеру, прокручиваете фразу в голове, как код перед запуском ракеты. Вы постоянно извиняетесь — за свое настроение, за опоздание на пять минут, за то, что забыли купить его любимый сыр. А еще вы часто говорите себе: «Наверное, я слишком чувствительный(ая)» или «В других семьях и не такое терпят». Поздравляю. Возможно, вы не в «сложных отношениях». Вы — месторождение. И ваш...

Вы замираете, когда он небрежно упоминает город, где отдыхал с бывшей. Вы втайне ищете в соцсетях ее фотографии, сравниваете с собой, считаете годы. Вы прокручиваете в голове сценарии, которых никогда не было, испытывая настоящую боль от картин, нарисованных вашим же воображением. Ревность к прошлому — это особенная пытка. Вы боретесь не с реальным соперником, а с призраками. Не с живым человеком, а с тенями воспоминаний. И самое ужасное — вы злитесь на партнера за то, что он жил до вас. Как будто его прошлая жизнь — это предательство по отношению к вашему настоящему...

Представьте, что вы пытаетесь поговорить. Вы подбираете слова, стараетесь быть мягким, говорите о своих чувствах. А в ответ — каменная стена. Не гнев, не крик, не спор. Молчание. Физическое присутствие и полное эмоциональное исчезновение. Он смотрит в окно, в телефон, в тарелку. Она уходит в душ, делает вид, что заснула, бормочет «не сейчас» и растворяется в другом конце квартиры. Вы остаетесь один на один со своей болью, злостью и вопросом, который начинает звучать как мантра: «Ну скажи что-нибудь!»...

Вы чувствуете, как это начинается. Сначала — горячая волна в груди. Потом — металлический привкус на языке. Слова вылетают, как зазубренные ножи, еще до того, как мозг успевает их проверить. Вы уже не решаете проблему. Вы запустили реактивный двигатель взаимного уничтожения. И знаете страшную правду? В этот момент вы уже проиграли. Потому что ссора, превратившаяся в извержение, больше не про правду или решение. Она про боль, про рану, про желание ударить первым. Я оставлял такие раны. И получал их...

Вы замираете у двери своей квартиры. Рука уже тянется к ключу, но вы делаете паузу. Где-то там, за этой дверью, ваш человек, ужин, возможно, смех или тихая музыка. А у вас внутри — сжатая пружина. Голова гудит от незавершенных задач, в горле стоит ком от разговора с начальником, а все мышцы плеч напоминают бетонные блоки. Вы делаете глубокий вдох, поворачиваете ключ и… переступаете порог. Физически. Эмоционально же вы все еще там, в своем офисе, за своим экраном, в бесконечном цикле внутренних диалогов...