Психосоматика| Просто о важном

Е. Ферсмана РАН. Очень интересно, загадочно местами, глаза разбегаются от красоты. Жалко, трогать ничего нельзя и посидеть особо негде. Зато впечатлений и эмоций на месяц вперёд. Поделюсь с вами фоточками моих фаворитов и любимчиков. И парочкой забавных, например, псевдоморфоз по мыши. 🫣 Флюориты напоминают мне мармеладки. Аметисты и лабрадоры завораживают и затягивают. Поразила меня сера — я и подумать не могла, что она такого цвета. В музее представлены минералы, как естественные, так и искусственно выращенные в лаборатории...

Лечение смехом давно используется в современном мире. Американский невролог Уильям Фрай доказал, что от смеха в крови резко возрастает количество антител, а значит, увеличивается сопротивляемость организма болезням. Параллельно снижается выброс гормона стресса — адреналина, и увеличивается выделение эндорфинов — они притупляют болевые ощущения. Факт: при смехе задействовано 80 мышц! У смеющегося человека задействованы даже те мышцы, которые невозможно «проработать» физическими упражнениями. Международное общество по изучению юмора подсчитало, что 1 минута смеха равна 45-минутной зарядке...

Стресс занимает особое место в эмоциональной жизни человека. Его принято считать сугубо негативным явлением, разрушающим нервную систему и организм в целом. Однако, это не всегда так. Стресс — это необходимое переживание...