Найти тему
Что такое «запрос» у психолога и зачем он нужен
Психолог без запроса не работает. Читать ОБЯЗАТЕЛЬНО всем, кто надумал записаться на терапию! Итак, что значит «запрос» и зачем он нам, бездельникам, так нужен. Задачей постановки запроса будет ответ на вопрос «Чего я хочу?». Это если совсем вкратце. Ответ «хочу на море», «хочу пельменей», и даже «хочу быть богатым и счастливым» тут не подойдет. Мы будем выявлять ваши истинные потребности, разбирать по кирпичику причины, по которым вы так и не удовлетворили свои «хотелки» (вы ведь по сей день так...
2 года назад
На каких темах я специализируюсь?
1. Кризис 30 лет и кризис середины жизни. 2. Развод или разрыв длительных отношений. 3. Работа с мужчинами - с любыми запросами. 4. Работа с самими психологами, личная терапия для коллег. Самое основное - ДЕПРЕССИЯ и депрессивные состояния : диагностирую,...
2 года назад
Как перестать обманывать себя?
Самообман... Звучит абсурдно - ну и как психически здоровый человек может что-то скрыть от себя самого? Было бы даже смешно, если бы не было так грустно. Более того - пытаясь обмануть кого-то, мы всегда обманываем исключительно себя. Виной всему сложная и слоеная как пирог внутренняя человеческая организация : пласты, лежащие на поверхности рьяно защищают самое ядро души. Место в самой глубине нашего «Я», где были, есть и будут все ответы. Прислушайтесь! Наша правда стоит за кулисами и терпеливо ждёт своего выхода. Начиная что-то новое или завершая старое, мы на самом деле уже заранее знаем к чему оно приведёт...
2 года назад
7 неочевидных признаков хорошего психолога
На рынке психологических услуг становится всё больше специалистов, а значит, всё сложнее выбрать «того самого». Клиенту легко запутаться во всем многообразии моих коллег, поэтому чем смогу - помогу (= 1. Психолог не работает бесплатно. Не потому, что жадина и меркантильный. Потому что это залог возникновения продуктивных терапевтических отношений - взаимность и обоюдные вложения. Бесплатный сыр сами знаете где. Покупаясь на халяву, явно не стоит ждать результата от такой работы - вы сами не заметите, как обесцените труд специалиста...
2 года назад
Психолог и постановка диагноза
Сразу оговорюсь : речь пойдёт не о по-настоящему «больных» людях, которых каждый порядочный и квалифицированный специалист направит к психиатру. Для этого и психологов (не докторов) обучают азам психиатрии , чтобы своевременно выявить грубую патологию. Ведь именно в кабинете консультанта чаще всего изначально оказывается человек, нуждающийся в помощи врача. Разговор о тех, кто по всем статьям вписывается в вариант психической нормы, но при этом отчаянно желает услышать «что с ним не так». Расплывчатые формулировки и рассуждения об индивидуальности для таких клиентов сродни шарлатанству...
2 года назад
Клиент-центрированная психотерапия — что это?
Я - клиент-центрированный психотерапевт. И пора бы рассказать, что это означает, и почему я этот подход для себя выбрала. Однажды, когда я произнесла название “Клиент-центрированная психотерапия” , у меня спросили: “А разве не вся психотерапия центрированная на клиенте?!”. Поэтому хочу сразу пояснить название подхода. Когда сама по себе психотерапия зародилась (во времена Фрейда и чуть позднее) ни о каком уникальном опыте клиента и его индивидуальности речи не шло. Тогда и слова то такого не было - “клиент”, был исключительно “пациент” и его проблема. И вот именно за этот переворот (по тем временам) мы должны благодарить Карла Роджерса и его последователей...
2 года назад
Чувство вины - откуда и за что?
Возникает вина как следствие несовпадения двух картинок : то , какие мы есть на самом деле и то , какими мы по-хорошему должны бы быть. Чем сильнее разница , тем интенсивнее это отравляющее тело и разум чувство . Но вот как все таки понять - нормально ли, обосновано ли это неприятное чувство в данной ситуации? Ведь далеко не всегда чувство вины возникает "по делом", чаще всего причина глубже. Бывает вина трёх видов : 1. Объективная - человек напортачил и действительно ответственен за произошедшее  2️...
2 года назад
Как отношение психолога влияет на клиента?
Входя в контакт с клиентом, психолог неизбежно несёт с собой в этот контакт свои установки. Те ценности, которые присущи психологу, как человеку, его мировоззрение, его убеждения. И эти "настройки по умолчанию" не могут не влиять на клиента. Поэтому обязанность любого психолога - тщательно следить за тем, что он транслирует своим клиентам. Самая легкоусваиваемая информация, которая проникает глубоко и быстро - невербальная и неосознанная. Та, что мы "транслируем", как радиоприемники, при каждом взаимодействии с человеком...
2 года назад
Когда пора заканчивать психотерапию?
Где же тот невидимый рубеж, когда психотерапевт становится уже не нужен? Когда уже пора прекращать работу? Начну с того, когда НЕ пора (хотя так может показаться): • Вы вдоволь проплакались, выложили все сокровенное и вам стало легче. Бросить терапию тут - как просить антибиотики на второй день, как только полегчало. Ваше «стало легче» - временное, если не использовать освободившиеся силы на работу с причинами. • Когда вы «проехались» по маме с папой, разозлись на них или наоборот простили - и как бы на этом все. Это серьёзные изменения и они правда могут влиять на ваше «здесь и сейчас», но не факт...
2 года назад
Запросы, с которыми я работаю
#психолог#психология#запросы#консультацияпсихолога Самые распространённые запросы с которыми я работаю: • Депрессивные состояния, любой тяжести и продолжительности. Диагностика, выход их депрессии, поддержание здорового состояния Разводы и расставания - разрыв значимых отношений, переживание этого периода Работа с клиентами, у которых есть установленный психиатрический диагноз (ПРЛ, БАР, ГТР, НРЛ, депрессия и другие) при условии наблюдения у врача • Обучающая личная терапия для психологов...
2 года назад
Как влияют на нас внутренние установки?
#психология#психолог#установки Даже самая казалось бы «замороченная» и хаотично организованная психическая деятельность на самом деле представляет собой систему. Набор взаимосвязанных элементов, влияющих друг на друга самым непосредственным образом. В эпицентре структуры лежат прочные пласты фундамента - наши базовые установки, этакая «материнская плата» сознания. Установки задают направление и темп работы каждого проходящего в голове процесса. Влияние элементов при этом в нем взаимное и формирующее , и это ключ к пониманию ...
2 года назад
Почему вам стоит обратиться ко мне?
#психология#психотерапевт#практикующийпсихолог 📌В специфике моего подхода к работе заложено качественное, индивидуальное и бережное отношение к каждому клиенту. Я не навязываю своё мнение и ничего не требую. Бережный подход к себе - залог долговечной внутренней гармонии 📌Мы будем двигаться только в том темпе и направлении, которое выберете Вы сами 📌Я гарантирую полную отдачу со своей стороны на каждой нашей сессии 📌Срок...
2 года назад