ПсихоФея

Недавно я снова перечитала этот легендарный роман Кена Кизи и не смогла пройти мимо — слишком уж он глубокий, многослойный и, что самое важное, до сих пор актуальный. «Пролетая над гнездом кукушки» — это не просто история о психиатрической больнице, а мощная метафора власти, свободы и границ нормы. Кизи показывает, как личность сталкивается с системой, которая под маской заботы решает, кто достоин быть «нормальным». Кто главный в этой истории? Хотя в романе много ярких персонажей, основное внимание...

Знаете, сколько раз в день вы говорите «да», когда на самом деле хотите сказать «нет»? Если задуматься, то наверняка окажется, что больше, чем планировали. Коллега просит задержаться на час? «Конечно, не проблема!» Друг приглашает на вечер, хотя вам хочется просто лечь на диван и забыть про всё? «Да, обязательно буду!» Вот так мы и оказываемся заложниками чужих ожиданий вместо того, чтобы проживать собственную жизнь. Но не будем драматизировать. Мы ведь с вами не для того, чтобы углубляться в чувство вины...

Приветствую вас, друзья! Как часто мы слышим фразы: «Полюби себя!», «Цени себя!», «Ты у себя один!». Эти слова могут казаться банальными лозунгами из глянцевых журналов или искренними советами. Но что на самом деле стоит за этими фразами? Почему, когда речь заходит о любви к себе, многие начинают чувствовать дискомфорт? Мы привыкли заботиться о других, но, когда дело касается нас, возникает чувство вины или стыда. Почему так происходит? В современном мире концепция «полюби себя» буквально заполонила социальные сети, и её активно советуют психологи, коучи и блогеры...

В мире человеческих отношений нередко возникают ситуации, которые кажутся парадоксальными. Многие из нас сталкивались с тем, что чрезмерная забота и внимание могут оттолкнуть человека, в то время как некоторая холодность и отстраненность, напротив, вызывают повышенный интерес. Сегодня я, практический психолог Юлианна Морозова, расскажу, почему так происходит и как найти баланс в отношениях. Суть не в том, насколько "хорошо" или "плохо" вы относитесь к человеку, а в умении сохранять баланс между уважением к себе и к другому...

Здравствуйте, друзья! Сегодня я, практический психолог Юлианна Морозова, завершаю цикл статей о манипуляциях и манипуляторах. Расскажу, кто чаще всего попадает в цепкие лапки кукловодов, и как защитить себя от их влияния. Как воздушный шарик, из которого потихоньку выходит воздух, человек с низкой самооценкой постоянно нуждается в "подкачке" извне. Манипулятор, словно умелый фокусник, ловко играет на этой потребности, то одаривая комплиментами, то намекая на недостатки. В итоге, жертва, как марионетка, пляшет под его дудку, лишь бы услышать заветное "ты молодец!"...

Здравствуйте, друзья! И снова тема дня: манипуляции и манипуляторы. Будет интересно тем, кто хочет научиться ловко и изящно избегать манипуляций в повседневном общении, играя роль «умного собеседника». И я, практический психолог Юлианна Морозова, с удовольствием об этом расскажу… Представьте, что общение с манипулятором — это танец. Вы не боретесь, а плавно уходите от атак, используя энергию противника против него самого. В отличие от стандартных защитных техник, в словесном айкидо важно не только устоять, но и создать ощущение легкости, невозмутимости и даже юмора...

Здравствуйте, друзья! Продолжаю цикл статей о манипуляциях и манипуляторах. Я, практический психолог Юлианна Морозова, уже рассказала: "Как вами манипулируют: 9 видов эмоциональных манипуляций. Часть 1", "Будьте начеку: 7 видов деструктивных манипуляций. Часть 2", "Портрет манипулятора: 7 ключевых признаков. Часть 3", "Почему мы становимся манипуляторами: 3 основных причины. Часть 4", "Как не вырастить деструктивного манипулятора |10 принципов воспитания: рекомендации психолога родителям. Часть 5"...

Приветствую вас, друзья! Продолжая тему манипуляций, как и обещала, затрону тему воспитания детей. Все родители хотят видеть своих детей успешными, находчивыми и способными находить выход из любой ситуации. Но иногда, стремясь развить эти качества, можно невольно воспитать манипулятора, который достигает своих целей нечестными методами. Манипуляции могут разрушать доверие и отношения, а также создавать проблемы в коммуникации и социальной адаптации. Поэтому так важно понять разницу между здоровой предприимчивостью и манипуляциями...

Добрый день, друзья! Сегодня, я, практический психолог Юлианна Морозова, продолжу рассказывать о манипуляциях. В предыдущих статьях: "Как вами манипулируют: 9 видов эмоциональных манипуляций. Часть 1", "Будьте начеку: 7 видов деструктивных манипуляций. Часть 2" и "Портрет манипулятора: 7 ключевых признаков. Часть 3", были разборы: что это такое, какие бывают виды манипуляций и как выглядит типичный манипулятор. Теперь пришло время понять, почему люди становятся манипуляторами. Представьте, что жизнь — это большая сцена, а мы все — актеры...

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы снова вернемся к теме манипуляторов. Помните прошлые статьи: "Как вами манипулируют: 9 видов эмоциональных манипуляций. Часть 1" и "Будьте начеку: 7 видов деструктивных манипуляций. Часть 2", где я, практический психолог Юлианна Морозова, рассказывала, что такое манипуляции и какими они бывают? Ну что ж, настало время взглянуть на самих манипуляторов поближе, ведь они могут быть куда хитрее, чем кажется на первый взгляд. Знаете ли вы, что в обычном, казалось бы,...

Здравствуйте, друзья! Спасибо вам, что вы регулярно приходите на мою страничку, читаете мои материалы, пишете комментарии и ставите лайки! Буду вам крайне признательна, если вы подпишетесь на мой канал! Для тех, кто здесь впервые, я представлюсь: меня зовут Юлианна Морозова, я профессиональный психолог и коуч. Материалы, которые я публикую в этой статье, включая тексты и мои фото, принадлежат мне, защищены авторскими правами и не могут быть использованы в коммерческих целях без моего согласия. Еще раз о том, чем я занимаюсь...

Здравствуйте, друзья! Спасибо вам, что вы регулярно приходите на мою страничку, читаете мои материалы, пишете комментарии и ставите лайки! Буду вам крайне признательна, если вы подпишетесь на мой канал! Для тех, кто здесь впервые, я представлюсь: меня зовут Юлианна Морозова, я профессиональный психолог и коуч. Материалы, которые я публикую в этой статье, включая тексты и мои фото, принадлежат мне, защищены авторскими правами и не могут быть использованы в коммерческих целях без моего согласия. Еще раз о том, чем я занимаюсь...