Психология на диване

В прошлом разговоре нам с тобой, дорогой мой читатель, удалось разобраться почему же мы не говорим «нет» когда нам очень хочется отказаться. Мы мямлим услужливое «да» из-за страха обидеть человека, оказаться ему не нужным и неудобным. Мы боимся остаться в одиночестве, потому что к нам перестанут обращаться. А в итоге мы ловим то самой одиночество, от которого так усердно пытаемся избавиться, но уже внутри себя. Потому что за тысячью услужливых «да» мы теряем себя, продаемся «за копейки». Однако только понять причину «слабовольности» мало, нам нужно научиться говорить «нет» когда нам действительно не хочется соглашаться...

Сколько раз ты говорил «да», хотя на самом деле был против? Как часто тебе хотелось отказаться, но язык будто прирос к нёбу, и вместо твёрдого «нет» вылетает вежливое «ну, наверное, да». Каждый день? Несколько раз в день? И ты идёшь. Или, наоборот, остаёшься. Или соглашаешься. Вновь и вновь. А что внутри? Тяжесть? Обида? Злость? Ты снова переступаешь через себя, становишься удобным. И после сидишь и думаешь: «Почему я опять оказался слабаком? Почему не сказал «нет»?». Спустя время ты замечаешь, что прошло пять лет. Десять. А ты продолжаешь соглашаться. Потому что боишься. И злишься. И не понимаешь, почему твоя жизнь становится чужой...

Внимание! Данный материал содержит информацию предназначенную исключительно для совершеннолетней аудитории. Продолжая чтение статьи, вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет. Если вы не достигли совершеннолетия или данная тема вам неприятна, пожалуйста, закройте эту публикацию. Ты когда-нибудь ловил...

Знаешь это чувство, когда внутри сидит маленький строгий бухгалтер? Он ведёт учёт: что ты сделал, сколько заработал, сколько лайков собрал, что о тебе сказали. И в конце дня выставляет оценку. Хороший ты сегодня или так себе. Заслужил право дышать спокойно или ещё нет. Я сама жила с этим долгие годы...

Бывало у тебя такое: вывернулся наизнанку, закрыл сложнейший проект, приготовил шедевральный ужин или наконец-то помыл эти несчастные окна... Поворачиваешься к миру в ожидании заслуженных аплодисментов, а в ответ — тишина. Максимум — дежурное «угу, прикольно». Внутри сразу противно скребёт обида. Начинаешь чувствовать себя невидимкой. Начинает казаться, что если никто не похвалил, то и результат — так себе, и сами мы какие-то не такие. Почему же мы так отчаянно ждем похвалы? Люди с пелёнок находятся в системе оценок. Тройка, четвёрка, «умница», «хорошая девочка», «молодец». Мы привыкли, что наше состояние зависит от того, что скажет мир...