Лаборатория «Психика под микроскопом». Терапевтическая среда.

Нам хочется верить, что давать советы - это акт доброты и заботы. Нас с детства учат на своём примере: хочешь помочь - посоветуй. Но как психоаналитик, работающий с темами личного роста и силы личности, я уверена, что "причинить добро" - это акт насилия, и что советы чаще разрушают, чем помогают. И дело не в том, плохой совет или хороший. Дело в том, что происходит с психикой того, кто этот совет получает. Давайте разберем две ситуации, которые неизбежно возникают, когда вы следуете чужому совету...

Вы пришли в психологическую группу. Сидите в кругу (или в онлайн) незнакомых людей. Кто-то плачет, кто-то молчит, кто-то в сотый раз жалуется на мужа. Прошел месяц, второй. А вам кажется, что ничего не меняется. Более того — стало хуже. Ведущий раздражает, участники бесят, а в голове одна мысль: «Зачем я вообще сюда прихожу и плачу деньги?» Поздравляю. Возможно, именно сейчас ваша терапия наконец-то начала работать. В популярной культуре психотерапию часто показывают как момент «Инсайта!»: лирическая музыка, озарение как лампочка над головой, и проблема решена...